[求助] 瘋狂做夢也是精神疾病嗎
作者: Tony0114 (Tony) 2015-02-06 01:11:01
作者: Tony0114 (Tony) 看板: Psychiatry
標題: [求助] 瘋狂做夢也是精神疾病嗎
時間: Fri Feb 6 01:05:56 2015
專版發過但人氣較低
想盡快解決問題來求助 ，謝謝大家 。
我很能睡覺 ，
並沒有特別失眠的狀況 ，
可是每天都做讓人有壓力的夢 ，
起床了也只覺得疲勞煩躁 ，
因為已經太煩了開始影響到我的生活 ，
我對吵雜的環境不耐煩，
我無法忍受有人不斷對我說話 ，
我想一直工作躲在自己的世界 ，
我覺得人際很煩 。
我躲在網路世界跟網友交際 ，
一個人關在廁所 等 。
我有壓力的是金錢和感情 ，而兩者伴隨對方 ，因為錢而讓我們有裂痕 之類的 。
我的狀況可以看診嗎 ？可以索取安眠藥嗎 ？
我只是想好好睡一覺 ……
標題: [求助] 瘋狂做夢也是精神疾病嗎
時間: Fri Feb 6 01:05:56 2015
專版發過但人氣較低
想盡快解決問題來求助 ，謝謝大家 。
我很能睡覺 ，
並沒有特別失眠的狀況 ，
可是每天都做讓人有壓力的夢 ，
起床了也只覺得疲勞煩躁 ，
因為已經太煩了開始影響到我的生活 ，
我對吵雜的環境不耐煩，
我無法忍受有人不斷對我說話 ，
我想一直工作躲在自己的世界 ，
我覺得人際很煩 。
我躲在網路世界跟網友交際 ，
一個人關在廁所 等 。
我有壓力的是金錢和感情 ，而兩者伴隨對方 ，因為錢而讓我們有裂痕 之類的 。
我的狀況可以看診嗎 ？可以索取安眠藥嗎 ？
我只是想好好睡一覺 ……
作者: smiling0211 (安安有事嗎) 2015-02-06 01:13:00
我用過一個方法...就是如果今天沒睡著 就直接熬夜到隔天的晚上10點 一定要逼自己不能睡覺! 隔天就能睡著了! 你可以試試看! 加油原po如果是自己一個人睡覺，試試看找家人陪著你睡會比較好睡! 現在如果旁邊沒人陪我睡覺我也會小失眠原po 我對不起你T_T 我看成是你有失眠的症狀 我白癡
作者: Angela0909 (傳說中的路人甲) 2015-02-06 01:22:00
我也是會不斷做夢 醒來很累 可是也習慣了
作者: wewe2152155 (beat) 2015-02-06 01:25:00
我也會
作者: mimicute (小小米兒) 2015-02-06 01:30:00
我也會，我幾乎每天都會做夢，而且一個晚上可以連續做三、四個不同的夢境，有時候隔天還會接著昨晚的劇情繼續夢下去，因為八字輕偶爾還會加上被壓
作者: likeabitch (QAQ) 2015-02-06 01:33:00
我也是天天作夢
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2015-02-06 01:35:00
你需要旅行
作者: maize21 (要當硬柿子) 2015-02-06 01:48:00
可以看診呀，睡眠品質不好對身心壓力都很大呢
作者: ccxdwei (冰拎海蒂) 2015-02-06 01:49:00
我也每天作夢，從很討厭變成習慣了，不過還是每天醒來都很累…
作者: heat0204 (heat) 2015-02-06 02:02:00
天天作夢很好玩啊 不會覺得累
作者: Frog501 (叭叭噗) 2015-02-06 02:02:00
我覺得你的狀況已經讓生活失衡了，直接看診詢問醫生吧其實我也不知道看什麼科，但是可以直接去醫院掛號時詢問
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王) 2015-02-06 02:29:00
我也頗常做夢,多半是些破碎的影像,醒來就忘記的那種,壓力大時也曾遇過連續幾天都做類似惡夢,結局還會跟著現實生活的進度變化@@,不過我發現若我吃了有助眠劑的止痛藥,當晚就肯定不會做夢,連早上快醒來前的那種朦朧感都沒有,就是突然就醒來了這樣
作者: guemie5 (每天都是一種練習) 2015-02-06 02:33:00
去看醫生開藥吧，我有陣子也是每天作夢到嚴重影響作息（鬧鐘響卻夢到自己已經出門、化妝化到出神然後開始作夢）後來是看精神科情況才改善許多，加油噢
作者: hahagogo123 (haha) 2015-02-06 02:34:00
我也會哎...都是很累的夢，像是被追趕在巷子裡跑步、
作者: truezax (Shake it up!) 2015-02-06 02:34:00
我也天天作夢，都很無厘頭，還常常分享給朋友，雖然會很累但是也有種不同生活體驗的感覺~
作者: hahagogo123 (haha) 2015-02-06 02:35:00
跟朋友相約遲到只能一直爬樓梯、坐軌道很長的雲霄飛車等等，每天都覺得自己皺眉睡覺==
作者: heat0204 (heat) 2015-02-06 02:40:00
我常做惡夢 不能理解為何崩潰 不過就夢而已啊
作者: s8452813 (漢堡包) 2015-02-06 02:41:00
我也會..小睡十分鐘也能做2~3個夢...
作者: whosthere (誰在那) 2015-02-06 02:56:00
哈~今天才為了這個問題去看中醫耶
作者: kengo (kerker) 2015-02-06 03:03:00
我從小就天天做夢 一天還可以夢好幾個 還蠻喜歡作夢的XD
作者: olivia77713 (寶寶) 2015-02-06 03:14:00
千萬不要吃安眠藥
作者: dlik18 (毛毛巧克力) 2015-02-06 03:29:00
有的醫院有睡眠門診/中心 可以查查看！
作者: tk5732 (貓頭鷹萬歲) 2015-02-06 03:40:00
我有個朋友"每天做惡夢"連續超過兩年，後來他習慣了每天做惡夢
作者: resmink 2015-02-06 05:23:00
開藥是治標，但解決煩惱才是治本的方法，原po最好是解決壓力來源或換一種心態來面對
作者: a600612001 (Doe) 2015-02-06 05:50:00
我會失眠加做夢幾乎每天都有夢
作者: geminichu (Abby) 2015-02-06 07:37:00
天天做夢都習慣了
作者: suchiachi (兩個人的看海計劃*) 2015-02-06 07:39:00
天天做夢習慣了....有一天沒做夢都覺得特別輕鬆XD
作者: jingle2 2015-02-06 08:08:00
建議你看中醫，我之前也會，中醫説我焦慮導致胃弱，胃不好影響睡眠
作者: umamu (烏媽) 2015-02-06 08:34:00
建議妳去看精神科並請醫生轉介心理諮詢，妳拒絕人際交往的狀態與惡夢情況應該是心理生病了，只吃藥是不夠的。加油喔～
作者: liouyue (Tais(黛意絲)) 2015-02-06 08:37:00
天天作夢+1 妳要不要考慮紀錄一下作的夢境，夢境會反應妳的現狀，可以查一下解夢
作者: Jannyies (乾扁的螃蟹真可愛) 2015-02-06 08:38:00
神經內科也有睡眠障礙的部份可以看 可以參考一下
作者: rolaguo (羅拉古) 2015-02-06 09:07:00
有睡眠門診
作者: zoduo (Half-done egg) 2015-02-06 09:10:00
是，可以先做諮商了解是什麼原因。不要用S大的方法，真的不要。我自己為失眠跟淺眠還有多夢所苦，那個方法真的很差
作者: x8au0 (拉麵) 2015-02-06 09:22:00
去看身心科吧
作者: millertw (中手上路) 2015-02-06 09:42:00
一天加起來睡幾個小時 睡太久也會常做夢
作者: vicvicky (VICKY) 2015-02-06 09:59:00
天天做夢習慣了...
作者: Hippy (No) 2015-02-06 10:47:00
其實人在一次睡眠中都會做4-6個夢，只是大部分的夢都被你遺忘而已![]()
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原PO可以看看這篇http://dl.tzuchi.com.tw/psy/node/71 這個才是！（我明明縮這個網址啊囧）
" target="_blank" rel="nofollow"> 原PO可以看看這篇http://dl.tzuchi.com.tw/psy/node/71 這個才是！（我明明縮這個網址啊囧）作者: moidasu (mo) 2015-02-06 11:43:00
我也是跟jingle2一樣 中醫說我胃火旺影響到腦才夢多 吃藥大概六個月好很多 以前也是睡叫十分鐘甚至在捷運打盹都會做夢 現在幾乎不會
作者: lookfor21 2015-02-06 11:47:00
建議原po去看精神科，另外一直作夢通常也有可能你生活
作者: littlewendy (littlewendy) 2015-02-06 11:47:00
你平常白天多和人互動，夢就會改善唷
作者: Doralice 2015-02-06 11:56:00
不是精神病，但如果影響生活一樣可以去尋求醫師協助
作者: yit (eat it) 2015-02-06 13:24:00
多運動試試
作者: ral429 (計畫之外。) 2015-02-06 13:26:00
有時做夢是在清理負面的壓力跟能量。另外，想推薦你newage版，參考看看是否需要靈性療癒。
作者: mfx (pauline) 2015-02-06 14:11:00
我也是天天做夢,只要睡著就有夢。聽說睡得淺的夢才會記得,會不會是你最近壓力太大?可以試著運動看看
作者: yuhurefu (鍛えてる！) 2015-02-06 14:25:00
如果已經影響到隔天作息可能還是需要藥物輔助 但談話瞭解原因才能治本～可以去身心科 ，精神科門診或睡眠中心～
作者: Hippy (No) 2015-02-06 17:06:00
會記得的夢大部分都是在快速動眼期（REM）起來，會到這階段表示經過了兩期的深眠期，不會睡得淺的～詳細可以google一下睡眠週期
作者: laziness (綠綠兒) 2015-02-06 17:07:00
中醫調身體 神經太緊繃了
作者: elalquimista (藍色牧羊人) 2015-02-06 19:51:00
可以去收收驚或尋求正常宗教～
作者: s74860421 (叫我姐姐) 2015-02-06 22:59:00
有在運動嗎 ？可能是放電不夠喔 ！