[問題] 睡前反省 rooseveltrd PTT批踢踢實業坊

[問題] 睡前反省

作者: rooseveltrd (旁觀者) 2015-02-01 00:49:22

每晚睡前都會因為一天下來對家人發脾氣/反應過於激烈而感到無比內疚，然後為別人的
錯誤想好多原諒他的理由，想好明天開始要改變自己的決定。可是一覺醒來第二天又忘了
昨晚的難過，就這樣重複昨天的錯誤，晚上又內疚，周而复始。請問有什麼方法可以讓自
己要麼不要天天晚上內疚，要么時刻記著白天要是犯錯不改晚上又會內疚?

作者: Nataya (ㄙㄙ) 2015-02-01 00:51:00

如果內疚但不改變，也不叫反省

作者: dd0704 (â€§wâ€§) 2015-02-01 00:58:00

也許可以先從排版開始

作者: Elsa9567 (Elsa) 2015-02-01 02:31:00

樓上…XD

作者: liudsay (sayuuho) 2015-02-01 13:42:00

我也會～會反省一整天發生的事情

作者: ahohno (啊！噢！不！) 2015-02-01 14:23:00

時時刻刻反省、睡前把反省內容寫下隔天早上看、晨間日記

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