如題…
各位女孩們大家好
我有一個困擾是我每天都作夢
每天都睡不好，有時會作惡夢…
作惡夢的時候還會驚醒orz
剛剛上網查了發現有睡眠專科這科別
請問有女孩們有去看過嘛？
真的有用嘛？
每天都睡不飽真的是好痛苦唷…囧
先謝謝大家了！
作者:
dmbjmyp (dmbjmyp)
2015-01-30 17:09:00建議看一下 我也有去看 醫生會開睡眠藥給你 再看情況調整劑量
作者:
mag1021 (Different Style)
2015-01-30 17:54:00朋友也有一個天天作夢的 還常夢見過世親人 她很樂在其中看到"全面啟動"的夢中夢情節她超感動的 直呼找到知音了
作者: awayegg (awayegg) 2015-01-30 18:04:00
吃喝一些安神的食物茶飲，或點真正薰衣草精油有效
作者:
tinzug (Trees)
2015-01-30 18:10:00天天作夢+1 搞的自己腦神經衰弱
作者:
SvArt (Noir)
2015-01-30 18:27:00天天做夢+1 一天不做夢好像沒睡覺的感覺XD
也可看中醫喔。之前淺眠多夢，吃了今天中藥就好多了。
之前也常這樣，而且都是超累的夢(一直奔跑躲藏之類的)，可能是壓力造成的，現在已經正常很多偶爾做一下夢而已。先試試看睡前不要看電視玩手機讓頭腦慢下來?
作者: cher723 (Cher) 2015-01-30 18:40:00
之前住外面也是天天作夢，但是現在住家裡就還好了~
作者:
ling43235 (What do I miss?)
2015-01-30 18:45:00天天做夢+1，我以為這樣是正常的
作者:
kumiho (美狐)
2015-01-30 19:10:00天天作超精彩又天馬行空彩色的夢..我也樂在其中耶~
作者:
penguinmars (麥香éšå¡”塔醬)
2015-01-30 19:18:00天天做夢而且夢都極度荒謬XDDDD
作者:
bleat (spiderman)
2015-01-30 19:39:00真的不建議吃藥睡 睡眠品質會不好 如果可以的話就運動
身心科可以看睡眠障礙，醫生會開類似鎮定劑的藥讓你睡
作者:
goyce123 (臉紅紅˙﹏˙)
2015-01-30 19:53:00天天做夢+1 我連打瞌睡都會作夢………
覺不會做噩夢。那不是安眠藥的成分，我覺得蠻有用的我吃的是克癇平（又稱利福全）
作者:
goyce123 (臉紅紅˙﹏˙)
2015-01-30 19:54:00中午趴睡三分鐘也是照樣作夢， 所以該看醫生喔 @”@但我晚上都睡很熟 完全不翻身一覺到天亮
沒有一定要看，但如果嚴重影響生活品質建議看一下醫生
作者:
goyce123 (臉紅紅˙﹏˙)
2015-01-30 19:56:00有時候中午做的夢還會延續前一晚的劇情 = =
我也每天做夢！可是我樂在其中耶..........
作者: stupidshine (Sunshine) 2015-01-30 20:15:00
之前感冒看中醫，醫生把完脈說最近是不是常做夢、睡不好。當下覺得驚訝這你也知道，然後他幫我多開一帖藥就真的好了！！！
天天做夢+1! 覺得這樣的人較有想像創造力比較聰明
人本來就會天天作夢了，是因為一直睡睡醒醒的才會記得自己有作夢
我也幾乎天天做惡夢，而且都是白天盯死我的研所老闆，晚上惡夢又是他，快崩潰
作者: amailllau (mail) 2015-01-30 20:51:00
天天作萝+(而且夢还會上字幕，根本电影
我也是 但是日常生活不會累 如果會影響到日常就該看睡眠
作者:
itieQ (川島未生子)
2015-01-30 21:34:00每天做夢+1，起床馬上跟老公報告夢境已成習慣，夢到太誇張的他還會笑我
作者: x8au0 (拉麵) 2015-01-30 21:46:00
我也是天天做夢，然後惡夢都是鬼或者可怕氣氛，嚇到不敢睡
我也是天天做夢 而且剛睡 熟睡 快醒前都有 記得很清楚 有沒有推薦什麼中醫QQ
天天夢…有時還會回味美夢XD話說我以前不知道這不正常
作者:
maryegg (永保安康)
2015-01-30 21:52:00我連午休睡五分鐘都會作夢 好累也想去看身心睡眠科Q_Q
天天作夢+1，我老師跟我說和血液循環有關，我有時候睡一半還會因為腳麻而痛醒，缺氧也易作夢，可以換一下睡姿及枕頭高度，要有運動習慣。惡夢長期做的話有一說法和壓力有關，醒時壓情緒壓力累積，潛意識會用做惡夢的方式抒發的樣子@@
作者:
HMKRL (HMKRL)
2015-01-30 22:00:00我覺得睡覺不作夢好無聊…
作者:
dearm320 (dearm320)
2015-01-30 22:15:00睡五分鐘也會作夢+1
作者: titanium7 (titanium7) 2015-01-30 22:23:00
每天做夢+1,看過醫生也沒用TT
作者: YYYs 2015-01-30 22:34:00
我也是從小到大每天都做夢QQ
作者: sinon0549 (愛吃鬼) 2015-01-30 22:47:00
要不要移動床位看看呢XD
作者:
cms6384 (生死有命)
2015-01-30 22:51:00我也天天做夢阿 睡眠品質會很差 每天都睡得不是很飽
作者:
sodaaaa (阿罵)
2015-01-30 22:51:00從小天天做夢 以為很正常@@
天天+1;但不覺得睡不飽作夢很有趣，到處玩，飛簷走壁，會飛來飛去也有怪獸鬼魅被嚇醒過
天天做夢+1有困擾過，但現在睡前都很期待會夢到什麼有趣的哈哈
作者:
willow 2015-01-31 00:11:00我也天天做夢耶 還以為這是睡眠障礙原來很多人跟我一樣
作者:
amy8352 (chi)
2015-01-31 01:04:00我只要睡著幾乎都會作夢 很樂在其中XD
作者:
RODYMOMO (RODYMOMO)
2015-01-31 01:04:00天天做夢+1 還會狂翻身把自己翻醒很煩
作者:
Shalone (蝦龍)
2015-01-31 04:27:00有用，覺得困擾就去看
作者: cyndi10072 (小魚⊙︿⊙) 2015-01-31 05:29:00
喜歡作夢，夢到好夢還會想繼續睡回味一下～
作者: o1o2o3o (nei) 2015-01-31 06:45:00
我剛才夢到五隻大蟑螂被嚇醒 但天天做夢還是很有趣
作者:
vul356 (直)
2015-01-31 09:51:00天天做夢+1