[問題] 女孩們都什麼時候吃保健食品呢~ yi10142 PTT批踢踢實業坊

[問題] 女孩們都什麼時候吃保健食品呢~

作者: yi10142 (yi10142) 2015-01-26 21:59:04

已經要邁入25關卡~有些飲食習慣和身體調理是必須改變的!
最近減脂增肌的瘦身運動ing，也開始每天自製水煮低卡中餐~
也打算開始體內大作戰~吃Q10
想請問女孩們大都什麼時候吃保健食品呢!?
我是有點想睡前吃，因為如果直接把Q10放公司的話，假日就吃不到了XD
可是睡前吃這樣有作用嗎??
謝謝大家解答~

作者: LupinArsene (ç‰¡æœ±èŠ±) 2014-01-26 21:59:00

爆!!

作者: Jenmei (Tanya) 2015-01-26 22:03:00

膠原蛋白～

作者: r780224 (綠豆的小孩) 2015-01-26 22:06:00

膠原蛋白

作者: joklikbeck (毛線背心) 2015-01-26 22:06:00

Q10建議飯後吃比較好吸收

作者: yms1202 (魚_羊) 2015-01-26 22:16:00

天啊...已25，還在狂吃超營養正餐...（抖）T_T

作者: mimihello (Lily) 2015-01-26 22:47:00

維他命C，也開始培養運動的習慣，還有帶中餐去公司微波

作者: kindf (White) 2015-01-26 22:53:00

美容-維他命C，美白用；美身-mr.CHIA，加強代謝用。都習慣白天空腹服用

作者: kasy (Ruby) 2015-01-26 22:53:00

吃心醇和長新控制體重

作者: rnrxxx (rnr_xxx) 2015-01-27 00:00:00

膠原蛋白跟維他命C～前幾天在日本買的～

作者: keiiy49 (å¤±æŽ§è²“) 2015-01-27 00:06:00

24歲就開始吃了！

作者: plum1234 (plum) 2015-01-27 17:18:00

我看請你跟我這樣過這個節目 Q10不用另外補充膠原蛋白好像是吃水煮蛋或是木耳都比吃外面買的粉好多了吃健康食品壞大於益吧

作者: milly911 (努力學習臉書) 2015-01-27 17:59:00

葉黃素顧眼睛

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