作者:
tgspring (Taller)
2015-01-23 09:52:46各位美麗的女孩兒早安
難得在忙到天昏地暗後
有一點點時間可以上來發文
哈
其實是在搭捷運網上班的途中
突然有感而發
正題來了
每次照鏡子的時候
都會發現我的肚子實在是圓滾滾
而且圓到大概像有5個月身孕
所以我都不敢穿貼身的衣服
像那些微露肚子或是比基尼的就更別提了
只好努力把肚子藏起來
而且覺得自己很胖
可是偏偏周遭的人都會覺得
「明明就很瘦!!哪裡胖?」
然後白我兩眼
唉唉唉
有女孩也有這種困擾嗎
到底要怎麼瘦肚子啊～
我也想穿穿比基尼～
附上幾張對比照
（看起來瘦瘦的）
http://i.imgur.com/E43zOQM.jpg
（但是肚子...）
http://i.imgur.com/iGcnLR8.jpg
（是不是真的很像水梨？）
http://i.imgur.com/5IVocZM.jpg
作者:
qn (9n)
2015-01-23 09:54:00哇 圖三怎麼辦到的 好厲害
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2015-01-23 09:55:00fitness板
作者:
advlll (advlll)
2015-01-23 09:55:00一樓qn!
作者: historyinmy ( ) 2015-01-23 09:56:00
是qn啊！打紅會變蘋果
作者:
cute1314 (還是原來那個我)
2015-01-23 09:56:00運動
作者: Cezaill 2015-01-23 09:58:00
@@這個…
作者:
cat803 (護理科魯宅妹)
2015-01-23 09:59:00仰臥起坐可以練腹部
運動～此外別無它法比這更有效，節食只會瘦了不該瘦的
作者:
cute1314 (還是原來那個我)
2015-01-23 09:59:00但我覺得你的肚子大得有點奇怪
作者:
seawarm (屁屁密碼)
2015-01-23 09:59:00體脂肪過多 有氧吧!
作者: ownnina (小娜) 2015-01-23 10:00:00
Wow
是說得簡單，但很難實行(我肚肚也在吃飽後就晉升孕婦
作者:
optima (馴獸師)
2015-01-23 10:01:00你愛喝冰的嗎
作者:
jojia (jojia)
2015-01-23 10:02:00我也是四肢細細 然後小腹肉很多
作者:
k77383 (元氣)
2015-01-23 10:02:00先看醫生確定一下身體狀況吧
作者:
tryfi (某部分卻像殘廢了。)
2015-01-23 10:02:00........
3有點驚人@@! 仰臥起坐吧 但女生下腹真的很難瘦
重訓(o)、有氧(o)、飲食控制( o)、仰臥起坐(x)
作者:
qn (9n)
2015-01-23 10:08:00Hi 版友好
作者:
molinyu (莫凌)
2015-01-23 10:09:00可以再鍛鍊 但其實也有點佩服 至少遮肚時四肢纖細...
滿驚人的 本想說是不是像我一樣有點小腹 沒想到一點圖~要不要醫院檢查看看呀
我兩個月前也這樣 不過沒你誇張 去量一下體脂吧 然後該好好運動了 你是不是都坐辦公室?愛喝飲料吃甜食?
作者:
emilypu (肥胖愛蜜莉)
2015-01-23 10:18:00建議去醫院檢查一下!
作者:
yvnmeng (Ellen)
2015-01-23 10:19:00我也是！！！肚子都比胸部大了T_T
然後沒有運動可以局部瘦肚子 請不要傻傻地做仰臥起坐我在健身房的心得是 女生一定年紀之後如果沒有練點腹肌
作者:
NaiBooo (NaiBo)
2015-01-23 10:20:00覺得不大像只是小腹而已，真的去檢查一下吧
腹部幾乎都有推積的脂肪 有些媽媽每天有氧 全身都瘦 但肚子就是會有一圈 反觀年輕女性 即使有點肉肉的 下腹的
作者:
ahuifu (小豬(抖教練))
2015-01-23 10:22:00飲食盡量少甜食冰品（尤其晚上）然後多運動
我大肚子不是大小腹，婦科檢查有多囊性卵巢跟肌瘤，不過我肚子還沒妳這麼大喔，妳真的要去醫院檢查一下
作者:
ahuifu (小豬(抖教練))
2015-01-23 10:23:00飲食均衡多喝水排便正常也能改善一些
線條還是比上了年紀的媽媽好(在水療池偷窺大家的心得)
我也是這樣!!!肚子有時候肥有時候瘦哈哈，但我只有37公斤QQ
作者: pain99 (pain99) 2015-01-23 10:26:00
重訓！！！！
作者:
naneo (N)
2015-01-23 10:27:00我也是...QQ
作者:
sarie (R)
2015-01-23 10:27:00四肢的肉比你多但肚子沒有妳誇張+1 該不會是宿便囤積吧XDDDDDDD
作者: vO3Oy (白菜滷好吃) 2015-01-23 10:28:00
水梨好酷XDDDD
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:29:00要做腹部運動
作者:
twnc1006 (twnc1006)
2015-01-23 10:31:00宿便?
作者:
alin147 (ALIN)
2015-01-23 10:31:00我類似只是我是不運動的男生哈
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:31:00還是原Po習慣性穿低腰褲?如果是的話會有可能這樣,因為我
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:32:00妹也是四肢瘦有但有肚子,只是沒這麼誇張,再加上我自己的
作者:
yozvi (幸毋相忘)
2015-01-23 10:33:00我生完一年身材也是這樣orz，但是沒原po厲害，一起運動吧
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:33:00經驗,有發現是因為肚子那裡沒束縛,久了就會愈來愈大
作者: Aline05 (Aline05) 2015-01-23 10:34:00
重訓
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:35:00反向捲腹還滿有用的,我的11字有隱隱出現了
作者:
gkssis (吃貨漁夫)
2015-01-23 10:45:00圖三不是真的水梨嗎？？？
作者:
Sioli (客人)
2015-01-23 10:55:00XD 這 第一張很美，第二張以為是懷孕
作者:
treiss (獅子座女孩)
2015-01-23 11:00:00比你胖超多但是肚子沒有那樣，我覺得你要找醫生了
作者: WuKong (悟空) 2015-01-23 11:07:00
水梨妹
作者:
Titac (GAGA)
2015-01-23 11:12:00多做核心吧
作者:
moidasu (mo)
2015-01-23 11:32:00真的超像水梨XD
我有一個牙籤人朋友跟妳一樣，一吃飽胃凸到誇張的程度…
作者:
nightree (nightree)
2015-01-23 11:36:00腹肌無力，練腹肌是唯一解
作者:
quanshu (歐尼)
2015-01-23 11:39:00原本是肚子，不是水梨（XD
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-01-23 11:43:00覺得妳應該是泡芙人XD
作者: catcatorz (夜小貓) 2015-01-23 11:48:00
我也是胖肚子 覺得自己像青蛙
作者:
mayound (ç¸æŽ§)
2015-01-23 11:50:00本來以為真的是水梨 看推文才發現不是XDDD
我也是這樣耶XDDDD 肚子真的好難瘦 不能穿太貼身衣服
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2015-01-23 11:57:00愛喝奶茶？愛喝手搖杯？愛吃甜食？愛吃炸物？愛吃沙拉？
作者:
Rajia (鹽巴)
2015-01-23 11:57:00我也是 肚子很大
作者: uedaueda (US) 2015-01-23 11:58:00
我也是四肢超細又臉瘦，但是肚子大大的，可是沒你那麼誇張，我大概三個月吧...
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2015-01-23 11:58:00久坐？不愛運動？習慣熬夜？ 通通都有就不意外了
作者: uedaueda (US) 2015-01-23 11:59:00
這個只能靠運動喔，我運動一年後改善超級多，還是有小肚
作者: uedaueda (US) 2015-01-23 12:00:00
認真說，從瘦子界來看，你是胖子無誤(拍) 認命運動吧
作者: chenyi30 (Sally) 2015-01-23 12:01:00
我也是@@
作者:
miaomao (やらないか？)
2015-01-23 12:06:00也是這樣+1!!!!! 我沒便祕，不知道為什麼肚子很大一般健康檢查也都還正常，需要再更進一步檢查嗎?
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2015-01-23 12:09:00內臟脂肪太高不是大便在裡面，是脂肪
作者: a76i (J. Wu) 2015-01-23 12:10:00
水梨好可愛，小心別動了胎氣 XD
作者:
greensh (綠眼)
2015-01-23 12:11:00很可怕...
不是恐嚇原PO，但是誠心建議去醫院檢查，我同事也是瘦瘦的，但是肚子很大，後來去檢查是子宮肌瘤
作者: carolwu18 2015-01-23 12:23:00
水梨超好笑
作者: bonnielin7 2015-01-23 12:33:00
宿便？
作者:
vesmia (女婚攝柚柚)
2015-01-23 12:34:00象迷路過推
作者:
jyjylin (ㄍ一ㄍ一)
2015-01-23 12:35:00我跟妳一樣耶 哈 也是四肢細肚子大 看過醫生沒有子宮問題 醫生有說子宮有囊腫的通常上半身會比較壯 看原po應該是沒有 真的不放心就去檢查一下吧
作者:
run2 (run)
2015-01-23 12:40:00很扯 去檢查一下
作者: aiewen 2015-01-23 12:41:00
我也是～每次都被誤會是孕婦QQ
作者: tatakawai (Tata) 2015-01-23 12:56:00
我也是胖肚子 但沒有你圖二這麼誇張..
我有個朋友很瘦肚子也很大因為她長年有便秘困擾…你還是去看醫生吧
作者:
SeaNMiz (尚蜜汁)
2015-01-23 13:13:00泡芙族
我也是四肢都細 體重也輕 但肚子超凸!!!!!!!!自己都覺得很像懷孕三個月QQ 可是從小就這樣
作者:
rumiQ (rumiQ)
2015-01-23 13:31:00為何不能做仰臥起座阿?
作者:
cyl01 (丁)
2015-01-23 13:32:00身邊有例子是子宮肌瘤耶>< 還是檢查一下保險
作者:
fangwww (smallpig)
2015-01-23 13:38:00水梨好可愛啊
我也有一樣的煩惱QQ，但是第二張真的看起來好誇張！
作者:
fupej (zax)
2015-01-23 14:30:00就體脂高吧
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2015-01-23 14:55:00推象迷><
作者:
makihara (Frozen In Time)
2015-01-23 15:15:00原PO是不是愛吃冰或冷飲??因為我媽媽跟外婆都是這種身材
作者: purin275 (嗡嗡兔) 2015-01-23 15:38:00
看起來真的很瘦欸
作者:
qormp2 (全家都愛coffee)
2015-01-23 15:50:00如果你沒生產過的話，整個人那麼瘦只大那顆肚子真的怪怪的，建議資諮詢醫生
作者: wanderlust (sonder) 2015-01-23 16:30:00
原po我跟妳一樣！從小胖肚子QQ 一起運動吧！(握拳)
作者: twinkle36111 (米妮) 2015-01-23 16:31:00
我也是從小胖肚子 是很誇張的 也像懷孕...
作者:
x19x (心輪)
2015-01-23 17:18:00我有親戚跟你一樣，四肢纖細但肚子大到像懷孕，其實是飲食有很大的問題，其實非常不健康，代表脂肪都長在內臟也有可能是遺傳，總之需特別注意三高問題
作者: littlered172 (Redd) 2015-01-23 17:27:00
飲食配合運動是唯一解
真的好像梨子，推象迷，然後我也胖肚子可是沒這麼誇張欸……我知道我是不愛吃蔬果少排便少運動的關係，出社會前有運動習慣沒這麼圓XD
作者:
Yosan (科科)
2015-01-23 18:37:00水梨欸！！好厲害！
作者:
bigccc320 (applebirdcat)
2015-01-23 18:53:00我完全跟你一樣，我體脂35.6
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2015-01-23 19:09:00真的很像水梨
去康是美量體脂肪 不是BMI喔 我是體脂偏高有肚子
作者:
yamacha (蝦小)
2015-01-23 19:18:00XD 好酷喔
作者:
mimiu (MIMIU)
2015-01-23 19:23:00運動是一定要的 另外飯後不要坐著也很重要 對上班族來說很難做到... (水梨好厲害!)
作者:
wkr51326 (wkr51326)
2015-01-23 19:56:00我也是 昨天給同事看我肚子照他嚇死XDD
第一步就是不要在催眠自己不胖了,不管胖哪裡胖都是胖不要在安慰自己哪裡看起來瘦瘦的這樣才有決心面對問題
作者:
eshinoy (舉頭三尺有神明。)
2015-01-23 21:18:00我也是...我愛喝冰的，圖三我可以，圖二好強但我是25,26歲後才長肚子
就是體脂肪啦BMI跟身材一點關係都沒有很多女生錯誤觀念都看體重BMI但身體一堆脂肪去游泳快走順便練點肌肉可以讓整體曲線變好看
不要被BMI騙囉 我BMI一直都是過重擔看起來還是瘦的
作者:
bestfly (大佑柚唷)
2015-01-24 00:03:00同是象迷推 原po可以去fitness版看看喔
作者:
cute1314 (還是原來那個我)
2015-01-24 00:14:00...樓上是孕婦照嗎QQ
作者:
stenler (挖哈哈思壓)
2015-01-24 00:52:00我笑了 ...該去運動了!運動!
作者: qqqxxxz (讓我睡到飽) 2015-01-24 02:56:00
天啊神腿
作者:
vivi710 (vivi710)
2015-01-24 04:36:00是水梨!!!!!我不會認錯的!!!(認真貌)
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-24 09:16:00我原本的肚子也是微凸,但運動後真的有瘦下來,運動真的很重要的
我也是！但我婦科不好，去看中醫說因為婦科問題所以脂肪會囤積在腹部一種保護的概念，只能說是體質關係現在開始多運動看看能不能瘦了 嗚