[問題] 皮拉提斯/瑜珈推薦教室

作者: viying (ying)   2015-01-09 10:15:41
雖然有瑜伽版,但幾乎都是轉讓文,爬女孩版後,發現很多女孩有在練瑜伽,所以想麻煩
高人氣的女孩版。
本身有肩頸及背肌酸痛的問題,而且身體骨頭常常咖拉響,偶爾會去身體工場喬骨頭,但
感覺不治本。
所以想試試瑜伽or皮拉,可以麻煩女孩們推薦教室嗎?
我住天母,最遠可接受到火車站的距離,原本考慮
1. om yoga,可是看到很多負評說已經大不如以往,有很多糾紛
2. True yoga, 實在好遠
3. Space yoga , 很近可是價格高昂
麻煩大家推薦了,謝謝!!
Ps 希望老師是可以照顧到每個學員的,因為本身肢體方面學習力很差……
作者: yaokut ( )   2015-01-09 10:23:00
要不要別找連鎖的啊? 去GOOGLE看看,如果是皮拉提斯的話最好是老師有復健師背景的,他們更懂得身體骨骼之類的
作者: redcould (紅雲驕子兩卷書)   2015-01-09 10:25:00
天母群康皮拉提斯很多老師都是同時具有物理治療師背景
作者: halulu (I'll be there.)   2015-01-09 10:47:00
我上皮拉提思一對一 覺得很棒XD 因為我身體爛 團體課可能程度跟不上 常常很挫敗 後來上了一對一覺得 嗯原來我可以~ 推薦老師要找有pt背景的!!
作者: LupinArsene (牡朱花)   2015-01-09 10:48:00
看成練偷伽
作者: superamay (Amay)   2015-01-09 10:57:00
推薦忠孝敦化的順成樓上 湘皮拉提思 可以試上一堂~
作者: joyce410 (小米果)   2015-01-09 13:07:00
選離家裡近的,才會常常去上課~

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