第一次發文，手機排版請見諒~
我到了冬天就很容易鼻子過敏
嚴重的時候會大鼻塞外加鼻水用滴的、
打噴嚏打不出來，一呼吸就鼻子癢QQ
每到這個時候就只能塞兩條衛生紙在鼻孔用嘴巴呼吸(看起來非常好笑)
自己試過起床戴口罩，還有裝熱水蒸鼻子，但都是不做就沒效了…
也有固定找醫生拿藥，但吃藥最多只能撐兩天，再來又故態復萌~
大家有試過什麼妙方可以分享給我嗎~

我看到有同學去做光療，拿兩根像光劍那樣的棒子插在鼻孔

運動後好很多

這回覆太甜了吧XD

另一個在想的是誰啊？（摳下巴）

運動但是我做不到

一樓美鳳

自己是用吹風機吹熱鼻子XD

遠離過敏原 洗鼻子(google一下就有方法了）也要注意有沒有保暖

歐治鼻可以試試

可以試試洗鼻子，另外我睡覺的時候也會戴口罩。還有過敏藥跟噴劑

滿甜蜜的呀

盡量少用鼻噴劑 不然會破壞鼻腔黏膜喔

少吃冰的冷的多運動...醫生每次都這樣跟我說

自己也是過敏兒，運動沒什麼效果……

喝熱飲料 勤打掃換床單

歐治鼻只能偶爾用一下 長久用會有萎縮性鼻炎

憋氣可以暫時性的舒緩鼻塞喔！憋到想呼吸的時候再多數10

遠離過敏源，作息正常，運動，喝水還有吃飽一點!!!

回得好好笑XDDD

我曾經也是鼻子過敏體質，吃了蜂膠後持續大概約一年半明顯改善，印象只發作兩次

吹風機吹頭後方枕骨及耳後！有用馬上通

洗鼻器有效，可以試試，但治標不治本

歐治鼻救急可以,但不能常用

長跑可改善，當兵常跑3000m，約半個月開始沒過敏持續到退伍後一年沒運動又慢慢開始過敏了 囧如果運動強度不夠是沒用的

換地方住最好，十月回台灣一個月時，每天流鼻水

跟樓上一樣QQ一回台灣立刻鼻水狂流噴嚏狂打orz

喝熱的

來住花蓮就不會鼻子過敏了～

鼻噴劑

換地方住有差+1...

忌所有冰(飲)品，加強頭部保溫，規律服用艾萊錠

花蓮過敏兒報到…

我冬天每天睡覺一定鼻塞->醒來->轉來轉去->睡不到....

除濕 運動 不喝冰的我後來運開始運動後有改善 但偶爾還是會過敏 然後冰的是千萬不要碰還有如果你家很潮濕 就開除濕機吧