Re: [難過] 女朋友心裡有很嚴重的傷

作者: ManaBear (瑪那熊)   2014-11-25 18:23:32
※ 引述《arti987 (騙人布丁)》之銘言:
: 我真的非常無助,只好上來跟大家聊聊
: 我從來我沒想過我女朋友心中的創傷有這麼嚴重
: 一開始前都很正常,直到發生親密關係的那晚
: 她透露了許多以前關於她的故事
: 她從小出生後 就沒了爸爸 (母親卻認為是她的出生害的 因為他出生時爸爸就剛好走掉了)
: 我才知道他的第一次是被陌生人給強行奪走的
: 母親非但不知道 還以為都是她的錯誤 還害得她不敢張揚
: 默默的忍住
: 在她前段所有感情中 她完全都是被玩的那一方
: 每當相信一個男人 她不是被劈腿多次 就是被玩一玩就丟了
: 還有她爸爸的弟弟也會莫名的一直騷擾她
: 我心裡想 我一定要對她更好
: (當時我看到他手臂無數割腕的痕跡 幾乎都快割到手肘那個部位 )
: 但反而發生第一次關係後 覺得她開始有點殊遠我
: 想說帶她去快樂的地方 跟她一個禮拜前就約好出去玩 但當天就跑去跟朋友玩到半夜
: 我去她家找她 她半夜去陪一個男生聊失戀的情傷
: (她原本還是穿著很露 是我逼她多穿一點 還有那時我真的不知道她是去陪一個男生聊天
: 她說她是怕我生氣才不跟我講)
: 後來她說叫我不要認真 對她太好她會不舒服
: (但是學弟半夜買一個胃藥去給她 她就感動得要死PO IG 她說是那個學弟硬要送來的)
: 是外人對她好她才安心嗎?還是在愛情中她覺得自己不值得擁有愛的好?
這邊乍聽之下會覺得很慘,
但有兩個地方要留意:
1. 關係是互相建構的(一個巴掌打不響)
2. 關係很可能會重複(行為的一致性)
大家或許聽過類似狀況:
情侶其中一方在吵架時會做出誇張的攻擊行為
可能動手打人,或是口出惡言
然後對方會道歉、補償,極力爭取另一半的原諒。
受傷的一方原諒對方,剛才的那場風暴似乎不存在,
他又成了撒嬌/溫和的好好女友/男友,
甚至吵完接下來幾天,他會對你更好、更溫柔,
送禮物或一起吃大餐,讓你覺得「他還是很愛我」。
直到下一次類似的情況又再發生:
==> 因故吵架
==> 言語或肢體攻擊
==> 哭著道歉
==> 原諒
雙方好像陷入一個漩渦跳不出來,
看似「受害」的一方會說「我離不開」、「我沒辦法」
如果再更深一步去瞭解
有時候會發現這樣的關係中,
「受害」的一方不是那麼單純。(李組長眉頭...)
他們會做出一些行為,來刺激另一半
對方可能因為這些行為而開始攻擊,
或是生氣、心灰意冷而想分手
有的甚至自己也開始劈腿來逃避這段關係。
如果你站遠一點來看這些爭吵,
你會發現「受害者」像在引誘另一半傷害她(攻擊、劈腿或拋棄分手)
也就是挖坑要讓對方中計。
從心理諮商的某些理論來看,
這與過往兒童時期的經驗有很大關連。
更精確地說,與他/她的主要照顧者(通常是媽媽或爸爸)息息相關。
在這邊不做太過理論上的說明,
簡單來說,
若小baby過早經驗到某些對他們來說太過巨大的衝擊,
例如照顧者突然消失或分離、無法滿足需求(生理與心理)、
劇烈的情緒起伏(前一秒對baby好,後一秒又打罵)等,
都有可能讓baby不易發展出「客體恆存」的概念,
也就是無法有「知道並相信別人會穩定存在」的想法。
對遭遇衝擊的baby來說,
這個世界是危險的,
所以長大後他/她無法輕易相信別人,
要不斷留意隨時可能崩壞的世界與關係。
而且他/她很難形成對自己的正向認同,
會猶疑「到底我是好的,還是壞的呢?」。
因此,他們彷彿在湍急河水中漂流(危險的世界),
努力想抓取浮木(能陪伴或滿足他的情人),
但當好不容易抓到時,
心裡卻有出現一個聲音:「我配得上這麼好的人嗎?」,
對關係擔心、覺得自己不夠好的想法,
會不自覺「丟」到對方身上:
「我的另一半大概覺得我不怎樣」、「他/她應該會離開我吧」。
於是,
他們不自覺地做出一些事情來「考驗」對方,
並「證明」他/她的猜測是正確的。
例如他/她會吹毛求疵、提出不合理要求、說話口氣差,
約好出遊卻放鴿子去找朋友、半夜陪其他男生聊天、
與別人曖昧等容易讓人不舒服的事情。
而當另一半真的被惹火或因此給他負面回應時、被逼走時
他們可以證明了一件事:「果然我很糟糕,沒有人會跟我在一起」
很弔詭,對不對?
他們並不知道很多時候這是自己導演出來的悲劇。
他們會如此做,
是源自於心靈最深處的信念:「我不相信我值得被愛、不覺得自己能擁有好愛情。」
但,他們又如此希望能得到陪伴與關心,
努力地找尋、抓住看似可以在一起的對象。
只是,他們會習慣找尋類似的人,那種容易傷害他們的另一半
好用來不斷重演對方生氣、疏離甚至拋棄他的劇本,
並且用這樣的故事來吸引其他人
然後又惹惱對方,受傷,找下一個,一直循環。
你會看到他們刻意安排好場景、劇本,
不斷地加強「關係總是不穩定、世界如此危險」的信念,
最後還可能大罵「我就知道男人/女人沒一個好東西!」
或是「反正這世界就是這樣子,不用抱什麼期待」
或許一般人會批評他們很煩、很爐、很怪、很可怕、自找的,
但這實在不是他們願意的。
受到過去經驗的影響,他們無法自拔地讓別人來傷害自己
即使遇到善良的人,他們也不相信對方會真心愛他
而做出傷害對方,好讓對方離開他的行為。
: 我現在到底該怎麼做才好..我知道她以前那麼多悲傷的事情
: 讓我不得不能放棄她阿
: 但是他的種種行為又一直又再給我打擊
: 雖然這些可能比不上她所遇過的
: 但目前這種情況我真的無解...
: 我好需要幫助
那麼,當我們遇到這樣的另一半時,
是否就要無條件包容,或是燃燒自己來幫助他/她呢?
在遇到時,我們通常會捨不得、會想幫助對方,
但此刻的他正處於不穩定的狀態,
你不需要將所有責任、壓力都往身上扛。
讓對方得到適當的專業協助,也是幫忙他/她的一種方法。
我的前輩曾說過:
「或許對方現階段最需要的不是男女朋友,而是諮商師與醫師」
當然,
可能有些人會讓你覺得責任在自己,好像都是你害的。
但記得那不是真實,而是他們用來抓住對方的一種方式,
讓別人難以離開他/她。
很多旁觀者會說:「你就離開他不就好了?幹嘛自虐?」
但我相信陷在其中是非常難脫身的,那是種兩難又不易放開的辛苦。
一方面是因為你愛著對方,
一方面也是對方會抓住你,例如讓你有罪惡感,或激起你的照顧慾。
所以,到底該不該離開?
你可以評估對方程度,也評估自己狀況:
你是否有足夠的能量來經歷這些拉扯?
即使要離開,也務必要留意自身安全。
當你感到茫然或疲累時,
同樣可以尋求專業人員的協助,別自己扛起所有壓力。
至少至少,將你遇到的狀況跟親朋好友聊聊,
有個抒壓的出口。
前面有板友提到BPD(邊緣型人格)
的確,不好的幼年經驗(受虐、被忽略等)
可能會型塑出這樣的個性
不過就原PO目前的資訊,我覺得還難以判斷是否為BDP
過去BPD的診斷標準是DSM-Ⅳ(精神疾病診斷與統計手冊第四版)
所列出的九個特徵,
但我自己不太喜歡用「疾病」、「疾患」來看待
而是以「個性」或「特質」的角度來看待。
也就是說
邊緣型人格既然是一種人格診斷
(「診斷」需經由專業精神科醫師進行),
那代表的是一種長期以來的習慣、個性。
只是這種特質,容易影響此族群的人際或愛情關係,
而造成別人或自己的困擾。
但經由專業協助,
是有機會慢慢調整這些習慣的。
希望大家不要單純用「疾病」的眼光,輕易貼標籤。
而且它是一種向度的概念
也就是你我都可能有一些此類族群的特質
只是程度多寡,以及實際特徵可能不同
例如DSM-Ⅳ列了九個,有些人可能有一兩個,有些四五個
即使符合的數量一樣,但也有程度上以及實際細節行為的不同。
也就是說,並非你「是」或「不是」邊緣型人格這樣二分法
而有程度高低的差異。黑與白之間還有很多漸層的灰色。
若看了邊緣型人格的相關資訊後
覺得自己似乎符合,也不用急著自己嚇自己
可以進一步尋求專業人員的協助喔!
祝福大家~
作者: w76301 (冬天)   2014-11-25 18:39:00
啊啊啊 專業推阿
作者: fallforyou11 (DD)   2014-11-25 18:39:00
作者: Spell16 (曬太陽的翻車魚)   2014-11-25 18:48:00
Y
作者: jeff0811 (jeff)   2014-11-25 18:55:00
好專業!
作者: lurba224 (=____=)   2014-11-25 18:59:00
專業推!!!
作者: mashmallow (lym)   2014-11-25 19:05:00
作者: longsre (Longsre)   2014-11-25 19:15:00
專業推,長知識!
作者: cindyamuro (Style)   2014-11-25 19:32:00
推,長知識
作者: Golf19 (19Golf)   2014-11-25 19:35:00
優質好文
作者: Oliviadchen (小王子的玫瑰)   2014-11-25 19:46:00
邊緣型人格疾患縮寫是BPDborderline personal disorder, 不是BDP噢另外 剛結束精神科實習 看完你的整理 好詳盡好厲害!
作者: Sanish (o(‧"‧)o)   2014-11-25 19:52:00
作者: linmei3 (蒂卡)   2014-11-25 19:53:00
專業
作者: oj7253 (kikilala)   2014-11-25 19:57:00
講的好棒QQ
作者: urmyqueen (隨心所欲)   2014-11-25 20:13:00
痛苦之身
作者: lolowowing (Debby)   2014-11-25 20:18:00
推專業!!!
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2014-11-25 20:26:00
推 好文
作者: damyu (搭搭搭搭搭)   2014-11-25 20:29:00
好專業喔!!推
作者: wown (wown)   2014-11-25 20:31:00
好文 反省中
作者: lutsaichen (Anita_)   2014-11-25 20:33:00
專業推
作者: Hey0905 (蓋蓋兒)   2014-11-25 20:51:00
專業推
作者: yamapi198549 (QoYAMAP)   2014-11-25 20:51:00
專業
作者: midio   2014-11-25 21:00:00
心像一顆檸檬被擠,一直酸酸地哭,要相信幸福跟與人深交很
作者: mjuki (mjuki)   2014-11-25 21:02:00
專業 推
作者: midio   2014-11-25 21:02:00
除了一定要尋求諮商,多到戶外,運動,作家事,培養自我悅
作者: tingjj (笑到併軌)   2014-11-25 21:15:00
好文 推
作者: maryegg (永保安康)   2014-11-25 21:19:00
作者: chunlamns (我愛你)   2014-11-25 21:19:00
務必去作家族排列!!
作者: lumber (廢柴)   2014-11-25 21:21:00
推專業
作者: arnold3 (no)   2014-11-25 21:40:00
問題多半出在對他不夠好
作者: kathy0108 (AKMU)   2014-11-25 21:48:00
作者: cashko   2014-11-25 22:12:00
推,這篇中肯
作者: catcoo (貓哭)   2014-11-25 22:15:00
專業推
作者: yui29 (yui)   2014-11-25 23:28:00
大家還記得犀利人妻的黎薇恩也是這樣子嗎?ㄧ直重覆童年被拋棄的經驗...不好意思看了這麼專業的回覆卻想到電視劇TAT
作者: Loraiba (L)   2014-11-25 23:35:00
好文
作者: pobby920 (ann_pig)   2014-11-25 23:48:00
大推
作者: sypean   2014-11-26 00:51:00
專業
作者: Imbufo ( )   2014-11-26 00:55:00
這篇好棒,推
作者: queenrabbits (葵兔子)   2014-11-26 01:00:00
我想到的是情深深雨濛濛的陸依萍...
作者: ROCKWHY (小弱)   2014-11-26 03:32:00
推專業
作者: change1318 (咕嚕嚕)   2014-11-26 05:43:00
推你 ! 最近有上相關課 你講的很清楚很多人可能很難理解,但那些小時候早就內化的想法的確是造成不健康人格的因素,她們也不願意……所以有人會說 遇到一個爛人可能是人家爛 遇到n個卻可能是自己的問題啊……
作者: critical2002 (Wistful respite)   2014-11-26 07:36:00
寫的很清楚 感謝原Po
作者: dimly2001 (櫻)   2014-11-26 09:01:00
真好,很清楚的解答疑惑
作者: fdon (:))   2014-11-26 11:35:00
推 專業
作者: phoenix2 (幸福)   2014-11-26 12:25:00
作者: shouye (Yeshi)   2014-11-26 16:14:00
專業推~ 看完心裡酸酸的...QQ
作者: askeiko (圭)   2014-11-26 19:58:00
推推!!!

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