[難過] 沒有成就感

作者: RoberBud (假安徒生)   2014-11-23 12:56:43
抒發心情抱怨文orz慎入
@@
我覺得我最近心理毛病超嚴重的
好像也不是跟以前一樣自卑 總是覺得自己不好
因為我一直覺得好像要追上別人才可以
如果什麼地方被別人超過 就是自己做得不夠好
可是其實根本不可能樣樣好 我覺得好累 又覺得自己好沒用
而且只要我做得到的事情 我都覺得一定是因為太簡單
不是因為我有能力的緣故 結果每件事情對我來說 都做得很差勁
我把自己從一個過街老鼠一樣醜陋 每天被陌生人恥笑外表的人變成正常人
可是我本來就很醜 所以變成正常人也沒什麼(雖然我花了好多好多好多心力)
我把自己從一開始愛玩愛夜衝的女生變成112研所榜首 可是考上了 又覺得一定是因為太
好考太簡單 因為所很爛
我的同事因為工作壓力 一下走了6個 我把他們的份量扛起來做完
可是其他人因為人手缺額沒那麼多 作完的速度比我快很多 我覺得自己很沒用 很不想繼
續做下去 也跟離職的那些人一樣非常討厭這份工作 為了剩下的一點點錢 還是努力做完
只是每天看到其他人手沒缺的人在那裏逍遙 就覺得自己很爛很沒用 很不舒服 也很想逃
避現實
興趣的緣故 我跑去修了別所的課 那門課性質和社會組的課不同 需要大量數理基礎 數學
不好又沒有修過微積分和線代的我還是硬衝 自己買微積分的書自修 不會就問別系的 花
了很多時間念 期中拿了九十六 應該比平均高不少 (老師是說他自己寫寫不到滿分)
可是拿到了 心裏的悶和苦澀還是沒有減少 我只覺得 這拿了好分數又怎麼樣呢 我把時間
花在這上面 論文的進度就拖遲了 其他人來考一定也會考得很好 然後又感到非常沮喪
覺得自己腦袋可能不好吧
然後我才發現我心裏好像根本沒有成就感這個東西
即使完成了什麼自己覺得困難的事
心裏還是一直覺得自己很笨、很爛、很醜(發現自己這個心態的時候滿驚訝的)
而且一直無視其他人也是有缺點的這件事情
我對自己的不滿意 不如別人的地方就跟別人比
比別人好的地方 就當作沒看見
根本沒有正視自己作為一個整體有什麼價值或不一樣的地方
由於最近開始身體不適(每天偏頭痛,暴食症復發)所以打算去看醫生了…
感覺好像這個世界一直想要教導我「我很爛」,說我多沒有競爭力、說我應該看看哈佛北
大學生怎麼有競爭力怎麼了不起…但我也越來越不懂到底該做什麼了,我會說多國語言,
我是不錯的學校畢業,我算認真,可是我每天都很痛苦,或許在提升能力的同時我應該要
有辦法同時處理情緒才是最重要的吧…
如果有朋友知道我是誰不要出聲,感謝orz
作者: jeff0811 (jeff)   2014-11-23 12:58:00
跟自己比,你是否比昨天的自己更好了一點點?
作者: openfor75 (o'_'o)   2014-11-23 13:07:00
別一直把自己推出去跟別人比較 跟自己比較 是不是每天都有更好一點 如果覺得這太抽象 不如訂下一個計畫然後看看自己有沒有去執行 總之 你也可以多出去走走 放鬆一下心情 找到自己的個人價值吧!加油
作者: yalin0413   2014-11-23 15:18:00
去運動看看會不會增加一點腦內啡讓心情好一點
作者: surp   2014-11-23 22:27:00
感覺原PO還滿厲害的,或許只是忘記看見自己的成就?增加信心對某些人來說並不容易,希望你有機會以自己為榮!
作者: mikiyaki (weth)   2014-11-24 00:29:00
我也是…正在努力找出口,肯定自己

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