大家晚安~ 這是一篇心得分享~ 文長慎入!
思考了很久, 還是決定上來回覆這篇當時自己寫的文~
希望可以帶給原先有同樣困擾的姊妹們一點心得
但是最主要的還是要感謝當時給予建議的各位 :)
現在情況已經改善且持續放閃中, 我自己也覺得不可思議
原來做一些改變的影響會這麼大! 真的是想了很久才上來分享
希望有相同症狀(?)的姊妹們可以試試看, 我得到的回應很好
另外再次謝謝當時寫信給我的以及推文的大家
妳們改變了我的人生~ 謝謝 :))))))
目前的交往狀況是~ 我還是跟C在一起即將滿兩年, 一樣遠距ing努力縮短距離中
奇怪的是, 我現在很明確知道他對我的在乎,
上次約會完我準備要下車, 他還拉住我跟我說"嫁給我好不好"
(我說: 我要下車耶你現在要跟我求婚嗎XD)
這是去年所沒有經歷的, 且現在兩人也更有默契, 有些話甚至可以不用說
所謂屁股一扭就知道對方在想什麼, 除了我對他用心理解, 我也有感受到他對我的付出
當然, 現在情緒平靜, 更看得出對方優缺, 也不乏爭執
但是也慢慢找到一個平衡, 吵完就和好
自己感覺是以往跟ex交往沒有的境界, 看到男友變成心情很好, 也變得很期待
當時因為挫折上來po的這篇文章
我很認真的抓了幾個重點 (哈) 然後嘗試對症下藥
但是在去年底的時候, 我都感覺還在"練習中" (文章是九月)
"練習"不要那麼的控制對方
"練習"每天問自己要什麼, 若沒有這個男人剩下的我是什麼
"觀察"自己是否真的如同大家說的很缺乏自信?
這是一個過程, 其實還是時常會有心裡不舒服的狀況
但是慢慢試, 情況慢慢有在改善, 只是還是很有限
(感謝我男友的耐心, 也許我對他一直以來有挺有份量, 所以他沒有放棄)
一直到後來我無意間看到一位兩性專家的文章
他(男) 寫了很多, 有什麼欲擒故縱的技巧 (就是憋到對方打給你XD 不要主動, 這種招數)
還有例如什麼 "讓男人無法離開妳的n個重點" 類似這種有點瞎的文章
但是有一個重點有吸引到我的注意
這個重點就是, 我們女生是不是能夠完全地, 真心地為對方付出而不求回報?
他一直一直重複這個訊息, 所以我慢慢的就被洗腦XD
我發現我沒辦法付出而不求回報 (哈哈)
因為我會怕, 可能是怕被傷害, 或是怕被拒絕, 或是自尊心太高, 或是自卑
所以我反射性的一直要求他回應我的付出來印證他還是愛我的, 但我並不自覺~
我舉個例, 例如我當時為了他不敢點外面餐廳吃飯 (這是我的付出)
但我會一直希望他注意到這件事情, 並且有所反應 (可能是感謝, 可能是偶爾吃大餐)
他若沒注意到, 我的小劇場就會很難受 (我沒注意到我是在要求回報)
或者是, 我傳訊息說北鼻今天辛苦囉過的好嗎? (表達關心是我的付出)
那我又會希望他與我傾訴, 或是注意到我的關心
他若是回應: 今天工作很煩心情不好, 可以不要講電話嗎?
我就會覺得很SAD (害怕被拒絕)
當我注意到這件事情的時候, 我就問自己, 完全的付出做得到嗎?
畢竟, 付出的愛與心血, 沒有得到回應貌似是一件很令人難過的事情
且心裡會有一些猶豫, 看看那些出現在報紙上, 傻到陪了一生的女孩們！
就在此時此刻, 我又看到另一本書, 裡面的重點是,
如果妳愛他, 妳會讓他很自由很透氣, 因為你不希望他像被關在籠子裡的小鳥
如果妳愛他, 妳不會向他索取, 而是倒過來, 讓自己變成快樂的來源! 只想給他快樂
當妳自己快樂, 妳就不會去想, 他為什麼不來陪妳講電話, 為什麼不稱讚妳很漂亮
反而, 當妳逗他開心, 妳會很高興今天他是妳的愛人, 他願意接受妳的愛。
我對這點感到無比震撼, 我覺得是對的, 但我有點懷疑我是否可以做到
而且~ 我不知道這種做法會帶領我們的感情到哪裡去
如果他跟我說他跟安潔莉娜裘莉聊天很快樂怎麼辦~ 為了讓他開心我該讓他去嗎?
從一個被動的等待 (等他回我Line, 等他說愛我) 變成主動的付出 (而且不會暗示他回應)
我抱著一點懷疑 (就是如果他想跟安潔莉納約會或上床怎麼辦), 持續地放下對他的索求
因為這是一個未知的領域 XD 我真的不知道一直放手會不會放到人不見去
有的時候他沒有在應該回電的時候打給我, 現在的我也不會生氣了
反而會想一下, 可能他一回家想先洗澡, 可能他睡著了
像這種時刻, 我就傳個訊息 (再也不會忍住不傳) 然後就去做自己的事情
如果他隔很久才打來, 也許隔天才打來說睡著了
我也不會生氣了, 我會像沒事一樣搭幾句話說你一定超累吧! 然後聊別的事情
我自己最大的感受是, 我對他的付出一樣, 只是我想法改變
沒想到就跟蝴蝶效應一樣 在我的人生產生這麼大的颱風 (好像是負面的比喻XD)
許多事情都不一樣了, 慢慢的我們的相處變得柔和, 他也開始覺得打電話給我不是交功課
然後他開始喜歡打電話給我, 或是上班抓空傳訊息給我 (就是一天要說n次我愛妳)
慢慢的關係一直好轉, 而且一直往正面去巡迴
我覺得我終於能讓他鬆一口氣! 讓他能做自己~ 而且他喜歡跟我在一起! 這讓我快樂~
而我覺得我也終於學會去愛, 而不是總是說我會愛, 卻到處碰壁
也因為想通了這一點, 所以我覺得我不需要那些約會技巧了~
電話不要回撥? 要不要先line他? 他愛不愛我
這些擾人心弦的問題也不再困擾我 :) 因為, 我並沒有要他為我做什麼
我只希望他開心快樂, 僅此!
有的時候~ 我們就是亂喇賽
我說~ 我愛你唷~ 他會接~ 我不愛! (是撒嬌~~~)
我現在可以說~ 沒關係~ 我愛你就好~ (然後繼續聊天~ 睡覺前他就會忍不住自己說了)
至於自信心的部分, 我也做了很大的調適, 不過我的結論是~
這是我從小到大累積出來的, 人事物、事件再加上我先天條件、後天習慣
身材是無法變成米蘭達的! 我面對自己就是真的有點自卑!
因為我觀察到自己並不喜歡照鏡子或拍照, 我才意識到真的有一點嚴重~
其實胖胖的也不是大不了的事情, 我有時候卻因此不珍愛自己
(情緒不好想吃甜食~ 變胖心肺功能退步而更不喜歡運動~ )
但現在我覺得練習接受自己是一件不錯的事情, 知道自己對身材自卑~
接受了~我的天也沒有塌下來 ~ 以往的經驗讓我很害怕變胖, 覺得變胖不被愛
但事實是, 我默默的在過去一年胖了幾公斤, 我男友卻更愛我了
這真的打破了我自己築造的刻板印象.......心理除去這層恐懼之後
我運動起來更快樂了~ 不會一直想著變胖就完蛋了~ 讓自己壓力驟增
現在我是想, 我這樣他已經愛我了, 我變瘦的話他應該超愛我了吧(呵呵!)
而且運動可以讓自己睡眠減少到6小時! 我很喜歡這樣~
(我不控制他了現在我比較愛控制我自己)
突然間去年上來問的問題, 都已經不再困擾我了 :)
也許對某些人來說~ 是渾然天成沒有這些困擾~~
現在我終於也可以很淡定地回覆我自己當時那篇文章了~
很慶幸自己能在未滿快滿三十歲的時候經歷這個過程~
讓我比較懂得什麼是真正的愛~
且相同的想法, 我也應用在朋友與家人身上
我覺得我真的從一個想法, 以及我行動的付出中, 得到很大的回饋...
所以才會想上來感謝大家....
這都是因為當時各位的苦口婆心~~~ 謝謝妳們
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以下是題外話~因為板上很多年輕女孩~我怕會誤導妳們~
所謂無條件的付出~ 這件事情
我覺得女孩們要知道~ 這個對象對妳而言值不值得!
這個標準因人而異, 但一定要很清楚的問自己的心, 有一點猶豫就必須再觀察
我也是醞釀很久才決定試試看的, 更別提當時我已經在跟男友交往了
而且~ 我也不知道結果會是什麼~ 當時是抱著可能會分開的打算去改變的
畢竟我真的放得很鬆~ 這時候也要清楚地再想過一次自己的底限~
也許大部分人都無法接受男友劈腿~ 也有人可能~男
友跟女同學說到話就受不了了!
其實~ 妳自己的底限才是最重要的~ 別人說的都不如妳自己想過一遍~
不求回報去愛也許是讓兩人都快樂的唯一解, 但前提還是妳得讓自己先快樂起來
而不是在猶豫及懷疑的狀況之下還一直付出~ 這樣家人跟朋友會為妳心疼
當妳會猶豫及懷疑~ 記得先退一步~ 把自己整理好~ 再回去看感情
以上囉嗦了
主要還是我對自己感情的觀察跟分享~ 還有一些心路歷程
我做的改變只有~ 去愛不求回報~ 放下控制~ 跟自己面對弱點的處理~
寫了很多字感覺抓不太到重點~ 有勞各位的耐心了~
謝謝WomenTalk板各位的陪伴與成長~ 希望我們都會更好~感情都順利 :))
PS 安潔莉娜是指任何迷人或條件優秀的女性~ 我看的第二本書舉了個例~
它說如果妳的男人跟安潔莉納聊天聊得很開心, 妳應該要為他開心
我覺得這個境界太高了, 我到現在還是無法參透這句話~
但我知道現在的我~ 應該沒辦法欣然接受~ 男友從別的女性那裡得到安慰XD (除了他媽)
所以~ 我讓他快樂自在的飛~ 不是我毫無準備~ 但我不想活在恐懼裡~ 只想珍惜!
討論這點可能會模糊焦點~所以放在備註~