有圖有真相網誌版:
http://catty0914.pixnet.net/blog/post/188856966
因為文章有點長就不直接貼網誌文字了
只是想說
其實不光光是懷孕~自從30歲之後要靠節食瘦下來
真的很難很難(因為年紀越大代謝就越差)
所以把變胖這點都推給懷孕我想也未必正確
因為這幾年下來也胖了3.4公斤
雖然說不多但的確慢慢在增加,且體力的確有變差
我想經由這次的經驗也是讓自己重新審視一下關於自己的飲食習慣
還有討厭運動討厭流汗~這種觀念要徹底的破除掉
身體真的不會騙你,有運動就有回報
雖然還離目標有一小段距離
但我想我會繼續努力下去
就算到了明年年初又要來個豆弟或豆妹
也要持續運動的習慣
(當然運動的強度跟種類都要調整
不過有運動真的比較不會胖的那麼快)
我想女人不管到幾歲,還是想要穿上漂亮的衣服
今天如果是真的變胖了,首先就是不要給自己太多的藉口
真的認真誠實的面對自己真的胖了
如果還是一樣喜歡變胖之後的自己那也無妨
但如果不喜歡,照鏡子心情都覺得很不好~那就是該運動的時候了
雖然革命尚未成功還有不少努力的空間
但還是覺得很開心,也期待明年一月中之前能達到懷第二胎之前的最後目標
體脂19~21,體重42
正在減肥也希望能減肥的女孩們~一起加油吧!
作者:
metra (沒茶)
2014-10-27 22:15:00在FB看過了這裡也來推XD
作者:
teance (tea)
2014-10-27 22:17:00原po好正
作者:
Ariana (人生若只如初見)
2014-10-27 22:18:00看完馬上做深蹲。。
作者:
bb101 (101)
2014-10-27 22:20:00推
產後減重看看就好，一般人正常減肥沒有那麼容易...
作者:
miaomao (やらないか？)
2014-10-27 22:25:00FB也看過XD 覺得原PO本來就是瘦子體質
其實我瘦的蠻慢的~三個停滯期停了蠻久(減的其實很辛苦)之前應該是正常偏瘦(但上半身很肉)比較高興的是運動後體脂比懷孕前低了不少也比較健康,是最大的收穫
作者: YUCHIRO (YR) 2014-10-27 22:36:00
有在追FB跟BLOG, 很有毅力的推推XD
作者:
rngo (rnGO)
2014-10-27 22:37:00超強意志力 我看了都累XD
作者:
jingl (瘋狂叫什麼名字)
2014-10-27 22:53:00超強的(拇指)
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-10-27 23:01:00原PO人漂亮又有毅力，真的蠻讓人佩服的以運動減肥，同時注重體脂率和體重，是非常正確的好觀念
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-10-27 23:03:00有些朋友喜歡吃藥減肥的，往往會影響到代謝和內分泌，反而得不償失，像原PO這樣可以說是良好的完美示範另外，正常偏瘦(但上半身很肉)←這不是缺點吧！覺得根本很多人都會羨慕妳的身材XDDD
作者:
aimify ( 愛米飛)
2014-10-27 23:08:00推！！同樣身為es跟媽媽的推推？！！
因為我是手臂跟背比較肉(不是胸部肉,之前斷乳還一度縮水的很嚴重...運動有救回來一點
作者:
docoke (花)
2014-10-27 23:17:00推～好強
作者: b9711100 (yang_oo) 2014-10-27 23:23:00
好勵志！！我是部落格忠實粉XD
作者:
bread125 (lol我恨死你了)
2014-10-27 23:26:00太有意志力了！我生第一胎完半年內回到孕前體重,所以第二胎就大意亂吃亂肥,到現在都還有6公斤掛在身上……然後完全提不起勁甩油,嗚嗚
作者:
newlane (天空藍)
2014-10-27 23:42:00好棒
作者:
sosoing (望天)
2014-10-27 23:42:00你小孩好可愛!! (放錯重點XD
作者: kuaning (暖暖) 2014-10-27 23:51:00
太美了不小心就看完了>__<
作者:
ftwing (ftwing)
2014-10-27 23:51:00超厲害!!!我也要認真運動了!!!
作者:
anauwu (anau)
2014-10-27 23:59:00好正噢!!!!!!!!!!!!
作者:
miss25 (25小姐)
2014-10-28 00:08:00一直有追豆媽~超正的!豆豆微笑超可愛~
作者:
mshyan (好天氣)
2014-10-28 01:00:00媽咪你正翻了~~~
作者:
bleat (spiderman)
2014-10-28 01:02:00非常好奇你老公是怎麼追到你的 ？以世俗的眼光來看你們兩個等級差有點多耶....能請他分享一篇奮鬥歷程嗎 ？ 我覺的你們根本勝文與13了求教學阿 ！！！
作者: heyra (涵) 2014-10-28 01:23:00
推!原PO好漂亮!
原po好正...運動量好大..又燃起了我的鬥志...
作者:
ypla (挖你勒...)
2014-10-28 01:42:00真的很厲害！很有毅力！
作者:
annnnvn (我是一隻大螞蟻)
2014-10-28 01:52:00太猛了！好瘦！
作者:
YDYD (有事嗎你)
2014-10-28 05:18:00豆哥長得超可愛，肉肉臉完全是我的菜XD
作者: jt17380 (jt17380) 2014-10-28 07:45:00
推!!!!1!
太強大了 是說懷孕時還是很美 雖然六十公斤 可是看起來沒有那麼胖 可能妳本來骨架就蠻小的 深深佩服妳的毅力
推catty，我超愛看你的部落格，好喜歡你寫的文章。
作者: drsaheng (Heng) 2014-10-28 08:18:00
其實我也有點想知道某樓問題的答案...
作者:
maytime (Rui～*)
2014-10-28 08:21:00推推!!超愛catty
作者:
Caninee (i Love u GA~)
2014-10-28 10:00:00請問妳多高呢？整個只看到體重(體脂很低超強的!)
作者:
bleat (spiderman)
2014-10-28 10:09:00我應該這麼問 在還沒相愛以前你為什麼會願意給他機會 ？你描述的親密啦 對你好啦 牽手啦 養貓啦等都是在一起後的事
作者:
ROROA (蘿蘿雅)
2014-10-28 11:05:00bl大,原po的老公好像是醫生?你想聽到的答案是這個嗎?
作者:
waspie (曾為派)
2014-10-28 11:14:00推Catty
作者:
greensh (綠眼)
2014-10-28 11:14:00人家跟老公怎麼認識的干你什麼事= =一開始的問題沒禮貌斃了
作者:
star720 (超級喜歡)
2014-10-28 11:17:00bl的問題一直窮追猛打好沒禮貌另外推catty一直有在追妳的blog覺得妳好有智慧又好漂亮>///<三貓也超可愛的
作者:
hername (帥氣公主止定靜安慮得)
2014-10-28 11:35:00catty推！推運動推三貓推豆豆～
作者: sonia0217 2014-10-28 11:58:00
推可愛的豆哥
作者:
run2 (run)
2014-10-28 12:25:00很喜歡凱西!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
run2 (run)
2014-10-28 12:26:00愛看妳穿搭/旅遊 文字和照片都很用心很精采
B大到底在問啥拉 就說外表對原po不是最重要的 還硬要扯什麼認識林志玲 交朋友一開始就不是用外表決定的 你是聽不懂喔 傻眼 有夠沒禮貌的！
作者:
s96422 (ˊ_>ˋ)
2014-10-28 12:28:00推原po 某人有夠沒禮貌
作者:
run2 (run)
2014-10-28 12:28:00看凱西網誌 對另一半不是一見鍾情 是一次感冒貼心舉動動心的愛情是互動 是感覺 外人質疑真的很怪
作者:
s88897s (tiffany)
2014-10-28 12:29:00請問你一天運動時間多久？看你有請保母也沒有工作 羨慕阿
作者:
run2 (run)
2014-10-28 12:31:00期望凱西可以繼續寫出更多精彩網誌 別為了某酸停止
覺得妳現在又更美了 多了一種不同的韻味 真的很美！
作者:
trash1109 (垃圾車與水母嘍嘍們)
2014-10-28 12:55:00想問某樓，男生願意給普妹醜妹機會嗎？她們也好希望內涵被看見呀～為何執著於正妹？
作者: carolwu18 2014-10-28 13:11:00
Wow是catty 我是你的好友喔 追你好多年了呢
作者:
petestar (酥酥麻麻。小派皮)
2014-10-28 13:52:00推原PO超美又好修養！比例超好完全看起來像165CM的人！
作者:
dash1 (椰殼)
2014-10-28 13:59:00有追網誌>///< 真的超有毅力的!!
作者:
s1i48 (123木頭人像前段時間果農)
2014-10-28 14:01:00有長期看部落格FB就知道，是真愛無誤，互相都對對方很好
有認真追FB~看到豆哥越來越可愛，還有Catty努力瘦身覺得感動又為你們開心^^
作者:
rngo (rnGO)
2014-10-28 14:17:00推文超級無敵沒禮貌 Catty修養很好^^ 辛苦了
看起來不只153耶 XD 比例真好！我也要來運動了～～
好有毅力的正妹媽咪! 又很有修養 有妳當老婆真的很幸福
作者:
greensh (綠眼)
2014-10-28 15:21:00修養真好!
作者:
Loraiba (L)
2014-10-28 15:26:00太勵志了我也要加油！！！
作者: IRIS919 (艾莉絲小姐) 2014-10-28 15:28:00
好漂亮又修養好的媽咪，立刻追蹤。
作者:
PanHL (向日葵)
2014-10-28 15:32:00原po的文章被模糊焦點了 接連幾篇回文都己偏離標題
原PO是我的動力!!看了你的毛囊角化症我也去雷射除毛了希望療程結束可以漂亮的秀美腿~目前也努力的減肥中
作者:
patty0509 (帕蒂思思思～不要大聲嚷[)
2014-10-28 16:05:00推catty!!
作者: esho (風沙星辰) 2014-10-28 17:05:00
偷偷說longchamp小羊皮包好好看(整個亂入)
follow Catty網誌很久了 婦產科醫生很辛苦的而且Catty本身條件也不差阿 某樓超有事= =回歸正題 這篇好立志！覺得原PO產後身材更好了www
作者:
miss25 (25小姐)
2014-10-28 17:45:00長期追下來我覺得豆媽夫妻算是很互補有默契的一對 很幸福!希望不要有那麼多冒失鬼總是把無知發問當有趣一樣雖然老大原生家庭屬狀況很好 但是我看過豆媽說過老大其實是生活白癡 也都是CATTY能夠打理一切 才能讓老大專心拚事業 所以不需要酸甚麼有錢 因為CATTY付出的不是大家都能直接看到的 而但重要的是CATTY是值得老大這樣對待的祝福CATTY繼續幸福
作者:
EmerQ (最愛小熊)
2014-10-28 18:47:00豆媽:P 我也算過了~以後我們好像很難當阿祖耶..現在大家都30歲才結婚~ 30幾才生子~ 兒子更晚婚..我連抱孫都怕沒機會~生個豆妹會比較有機會當阿祖:P
作者: leafin 2014-10-28 19:31:00
原po好美，身材臉蛋都像少女
作者: WhiteWac (白瓦) 2014-10-28 20:40:00
推catty
作者:
sdf138 (炸不死的蟑螂)
2014-10-28 21:47:00推你 以及羨慕你 妳老公不錯 祝你們幸福永久
作者:
Gradi (GGGGG)
2014-10-29 05:26:00厲害給推 正
豆哥好可愛喔 還有照片可看嗎xd 豆媽你努力減肥的心激勵到我了！
部落格裡有豆哥的專文喔~之前有幫他寫搞笑服飾的穿搭