最近mc來前後都會情緒低落
常常因為小事就哭
（以前都沒有這樣 而且我以前是經期時間不正常 常常好幾個月不來 最近卻變成一個月來兩次 也就是我心情低落的時間變長了…）
因為怕我的情緒會影響家人 我都盡量不跟家人接觸
可是前幾天我媽又硬要幫我整理書桌（已經跟她說我自己會整理了 請不要再碰我的東西）
然後我就發現我剛買的很喜歡的那支筆不見了
我跑去問我媽說有沒有看到
但我媽就堅持是我亂放跟她無關
說一說我就哭了…（對不起就是這麼小的事QQ)
然後我弟在我旁邊看就用很鄙視的眼神說 幹嘛哭阿 神經病！
我媽也露出一付莫名其妙的臉說你幹嘛哭阿？
接下來幾天我說什麼我弟就一副我是神經病懶得理我的態度…
覺得非常難過 現在心情持續低落
我媽就一直跟我說我要做好情緒管理 她mc來根本不會這樣（問題我真的是很努力在忍 但眼淚都會不自覺開始掉 而且我幾乎在家的時間都盡量沒跟他們說話 因為家裡只有一間房 我想掉淚時都自己躲在被子裡偷偷掉眼淚 不想被發現…）
看了前幾篇討論發現會很想哭好像不是只有我會
但我媽就是屬於不會的那種…
所以她現在就是跟我弟一起把我當神經病…
到底有什麼辦法可以不要讓自己那麼低落QQ
嗚 可以給我一個拍拍嗎？
（另外經期時間問題我有看中醫在調身體 下次再去會跟醫生反應情緒起伏問題 希望醫生有辦法QQ)