作者:
acactus (仙人掌小姐)
2014-10-17 08:24:14各位女孩大家好，
今天是快要放假的星期五，
希望大家都順利渡過，迎接假期！！
至於沒週休的女孩，
辛苦妳們了>"<
好長的前言結束，
我請問大家平常都如何紓壓？
最近工作不太順利，
我又是比較完美主義和沒自信的人，
這陣子壓力大到心臟約跳越快，
之前就曾靜止的狀態下跳到每分96下，
雖然已經吃心臟方面的藥控制，
不過醫生也說讓自己放鬆很重要，
所以我就來蒐集大家的方法了！
我自己平常會看影集、在通勤時看小說、逛ptt,
開水氧機放自己喜歡的精油，
假日會運動、看電影、逛街，
偶爾會旅行，
不曉得大家的方法是什麽呢？
希望大家都有的美好的星期五喔^_____^
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2014-10-17 08:30:00狂吃…XD
作者:
acactus (仙人掌小姐)
2014-10-17 08:34:00喔喔！我也會狂吃！！還特愛甜食XD
作者:
kop291 (JOUAN)
2014-10-17 08:36:00吃想吃的、摸貓、聽音樂、在家亂跳舞XDDD
完美主義說起來就是龜毛點@@有時候放低標準可能會對大家比較好
作者:
yy047 (歪歪)
2014-10-17 08:39:00我要去讓人家好好洗頭按摩！！
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-17 08:42:00運動
作者:
acactus (仙人掌小姐)
2014-10-17 08:42:00kop大我也好想摸貓！！可是租屋處不能養貓>"<否則貓咪真的超療癒~ferm你說對了，完美主義其實很容易把自己的焦慮傳給別人結果別人也痛苦，所以我也在學習隨性一點~
作者:
kop291 (JOUAN)
2014-10-17 08:48:00可以去餵流浪貓呀~當初沒養貓時每天一定要去摸摸浪貓才肯回家XDD
作者:
yu0625 (╮(╯_╰)╭)
2014-10-17 08:52:00我也曾經心跳跳到120 血壓飆到150 找不出原因 也是靜止時
作者:
YUCHG (阿喵)
2014-10-17 09:19:00浪貓有些警戒心好強，可遠觀不可近摸QwQ
作者:
pesoft (pesoft)
2014-10-17 09:44:00以前跟著弟弟去打擊場，從壘球開始練習打到時速90的棒球球打擊出去聽到鏘一聲瞬間壓力全消
作者: whovegone (Yu) 2014-10-17 09:58:00
吃和睡覺(覺得自己好像豬啊>"<
作者:
s910211 (我愛PTT)
2014-10-17 10:12:00愛的一發
作者:
goodgril (Leanne)
2014-10-17 10:16:00我也有一隻貓真的很療癒XDD 做家事也很紓壓!
儘量避開討厭的人事物。睡覺。其實買隻一人高的大熊來抱超解壓的。
打lol，因為有一群好笑的同伴 每次都笑到不行 超舒壓
買花放在家裡也蠻解壓的其實養植物很解壓。不過我每養必死。放棄了。
作者:
heered 2014-10-17 10:40:00狂吃就對了XD 不然適當的哭一下也可
跟我家的貓打架 養植物 聽音樂運動 出門走走 看海看海超級紓壓 一個人去吹海風有種心境遼闊的感覺
作者:
kukuba (不去擁有，就不用怕失去)
2014-10-17 11:20:00看電影，不過要慎選片子，「控制」好看歸好看但看完更悶了
作者:
day1 (day)
2014-10-17 11:21:00SPA
刷廁所XD 或者用很多種新產品洗頭!!洗完很香很舒壓
作者:
polarity (æ°¸ä¸è¦‹èŠ±èŽã€‚)
2014-10-17 12:56:00逛街買東西！！
作者:
Elain016 (WanderingCat)
2014-10-17 15:33:00我放假就變成宅女 看小說看影片聽音樂上網 然後猛吃零食
作者:
acactus (仙人掌小姐)
2014-10-17 17:25:00rose我也是黑手指，超愛仙人掌，但養不活Q_Qsummer我也超愛買！買到自己想要的東西就覺得很幸福>///<chris我以前也會買很多不同味道的沐浴乳和洗髮精！！可是後來發現根本用不完XD
作者:
titiky (new)
2014-10-17 17:51:00Yoga