因為車禍的關係
腳骨折了…
行動不方便，都只能待在家裡休養
也不知道做什麼
只會亂想 很怕如果骨頭長歪要開刀…
女孩們有什麼建議嗎？
唉…真的好想趕快好起來去工作
媽媽才不用那麼辛苦…
也不想造成同事的困擾…
作者:
a09428 (C)
2014-10-13 19:25:00多喝鰻魚湯 骨頭長得比較快哦
就別多想只管休息，然後多吃對骨頭好的東西免得現在不養好，以後會更辛苦~加油
作者: cc88996 2014-10-13 19:53:00
我也是骨盆和腳踝打鋼釘，在家三個月了！
作者: withlin (殘留的一抹淡影) 2014-10-13 19:53:00
以前朋友肩膀骨折，她會吃補鈣的東西，據她說比醫師預估復原時間有快一些，但是多休息跟避免動傷口是一定要的！
作者: webber9999 2014-10-13 20:20:00
1.首先，安心養傷不要多想。2.骨頭癒合後，復健之路還很長，因為肌肉會萎縮。3.有空可以曬一下太陽。
用青蛙+牛蒡(切薄片)+雞腳，燉中小火2~3個小時，青蛙跟雞腳都軟化開後，把渣過濾，剩湯，包一碗一碗，早晚各一包，骨頭恢復會很快
作者: runrungirl (wei) 2014-10-13 20:48:00
我之前也骨折休息好長一段時間找點事情讓自己做（不然很容易胡思亂想影響心情…）多吃些補鈣的 還有可以問問醫生有沒有什麼動作可以防止肌肉萎縮 像我偷懶現在整個兩隻腿粗度不一樣 …
作者:
king90163 (king90163)
2014-10-13 21:52:00某樓的青蛙湯....我腳骨折就是因為我爸她出去聽到別人講然後我就每天兩碗...我爸還叫我吃青蛙....整隻好好的浮在湯面上...黑黑的看了我就想吐
作者: tingyp 2014-10-13 22:20:00
我今年年初"雷禪"小腿完全骨折沒開刀只打石膏等了四個月才好了六成(正常應該三個月就可以癒合到八成了),結果石膏打打太久腳踝僵硬但我等到這個月醫生才說我終於好了九成可以去做復健了,也有去給中醫針灸,不過最重要的要多曬太陽身體才會產生維生素D促進鈣質吸收
拍拍~不要想太多唷~欲速則不達~確實做好復健~不然留下病根就得不償失了~趁機充實自己也不錯唷
我現在狀況跟你一樣，利用這時間看韓劇、念德文做之前沒時間又很想做的事XD 但我現在好想運動阿XD
作者:
churryrain (夜空ä¸æœ€äº®çš„星)
2014-10-14 00:26:00拍拍~祝你早日康復！可以趁機充充電，好好養身體養傷期間會比較沮喪，可以多找朋友聊聊或是看些輕鬆開新的電視劇電影，除了心情之外，壞處就是無法運動容易胖要注意一點XD
作者: amber091 (Amber) 2014-10-14 00:34:00
復原後的復健也很重要歐