作者:
beebaby (派大星˙ˇ˙)
2014-09-25 03:54:34好朋友兩個月沒來了 但也沒懷孕是了
過幾天會去請中醫開藥喝 通常喝沒幾天就會來了
不知道跟換主管有沒有關係 壓力也一直存在
今天主管跟我說我溝通上需要改進
其實我不太會表達 然後講的話別人又很難理解
加上近幾個月開始事情越來越多 壓力也很大
想要把事情做好 但是卻變成有做但是又不夠好
那根本有做沒做一樣
因為承受的事情快要負荷不了 喘不過氣
溝通上的事講了兩次 也哭了兩次
真的有這麼差嗎.....
很想要就這樣不幹了就算了 既然這麼沒能力
............
嗯 發洩完了
希望明天開始還會振作下去
我有一樣的缺點，改進方式，說話速度慢下來，在大腦裡組織完再說有的人喜歡聽脈絡清楚的，有的人抓重點講就好，這邊要自己拿捏
作者: beebaby (派大星˙ˇ˙) 2014-09-25 04:12:00
七八月開始有運動，後面改晚班就很少運動了:(應該說我不知道要怎麼回應，想久了一點停頓應該當下不知道就直說這樣，但是我會緊張…
其實你可以多請教主管，天生的溝通高手其實也沒那麼多溝通經驗要不斷累積的
可以先預想明天可能遇到的情況，再沙盤推演自己該如何說明及回答，先條列重點再注意排序；身邊若有擅長此道的人，就多觀察他們表達的方式並吸收優點。每天記錄及演練，就會漸入佳境，加油！
作者:
jupei (沛)
2014-09-25 10:20:00加油！不要過度在意別人的批評
作者: beebaby (派大星˙ˇ˙) 2014-09-26 04:57:00
因為是做餐飲業 無法預想每天會遇到甚麼突如其來的事...