[討論] 要怎麼改變自己壓抑的個性

作者: luenkuo1096 (Alice)   2014-09-02 01:57:30
小妹我從小到大就被人說很壓抑
因為喜怒哀樂看不出來
我不知道
可能是我很喜歡裝沒事
所以如果對別人生氣難過也不會說出來 總是說沒關係
而且其實我也不太常跟人喇賽之類
因為覺得應該可以自己解決
啊啊啊是這樣ㄇ
不喜歡這樣的自己><
我該怎麼辦呢
作者: bondi0607 (肉一)   2014-09-02 02:17:00
你可以先嘗試示弱阿 讓別人幫一下沒有不好的
作者: mizushima (zero)   2014-09-02 02:34:00
我以前也是不喜歡讓人家知道我的情緒,覺得可以自己消化那些壞心情。不過和我男朋友在一起之後比較懂得不要一直壓抑了
作者: nora119 (勇敢)   2014-09-02 03:30:00
喜歡裝沒事卻不喜歡這樣的自己-》衝突矛盾。確定自己真心
作者: kukuba (不去擁有,就不用怕失去)   2014-09-02 05:40:00
先從對別人訴說開始。該不會要應我「這樣很怪」吧
作者: concen (concen)   2014-09-02 08:56:00
你自己有覺得不舒服嗎?是你自己覺得壓住不快樂還只是別人這樣說你?我公司一個男同事,也沒常表現自己情緒,但好在不會臭臉。大家對他評價是「沉穩」,超認同他的個性,因為很穩。很多特質要搭配看,能正面和獨立冷靜很重要
作者: laney (月半 景彡 子)   2014-09-02 09:12:00
同意樓上,你有覺得不舒服嗎?不然為何要改?
作者: lylksk (竹馬)   2014-09-02 12:16:00
我是覺得身邊的人個性也很重要 我曾經也是很壓抑自己的人但因為在學校身邊的人都很嗨 久而久之我也變得沒那麼壓抑
作者: alice0111 (憂鬱的熱帶)   2014-09-02 17:29:00
去上戲劇課 肢體開發 課
作者: ninisoda (ninisoda)   2014-09-02 19:37:00
我也是…我也不喜歡自己這樣,又改不掉QAQ
作者: eyebar (#)   2014-09-02 22:39:00
我也覺得很多事可以自己解決,所以選擇不說出來,即使我手上都是自殘的痕跡我還是覺得可以自己解決。我沒有不喜歡這樣的自己,但是無形中跟朋友們隔了很遙遠的距離,常說話卻不是真的朋友,所以為了改善這點,分享是我的第一步

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