上班一陣子了，
突然有點徬徨，
生活單調的搞不清楚自己在做什麼想要什麼。
進到公司後才發現和同事年齡有點差距，
年紀近一點的不多也都在別的部門/樓層，
同事之間互動也不多，
有時真的覺得好悶，
講小孩的事我也沒什麼經驗跟想法，
有些人就也只是上班點頭好同事下了班就不認識，
下了班後又覺得好累像個沒有靈魂的人只想放空什麼事都不想做，
想請問女孩們也這樣過嗎？
大家是如何克服這段適應期的呢？
也順便問大家都怎麼安排生活，
不讓每天都只是上班回家放空這樣的循環呢？
失戀了，工作還不適應，覺得生活沒有快樂的感覺，
過著行屍走肉的日子，
但我想要慢慢改變這種不好的狀態，
女孩們給我一些建議吧！
（手機發文，若排版不當請見諒）

上課 看你喜歡運動語言還是烹飪找個課上去運動其實也是在累積身體的資產語言的話 也許是另一個方向的新開始

運動跟閱讀書籍

報名 福智 廣論研討班

跟我現在的狀態好像，感覺整個人都空空的

最後也差不多 辭職去旅行了～

去上有氧課程找回活力！

跟我好像，我當初報到前一天失戀，之後還是勉強離開家裡自己拖超大行李箱搬家上班，現在也半年多了，這裡也不好上課(偏僻)我下班就是運動運動！然後買晚餐回宿舍配蠟筆小新或是你愛的連續劇(因為看小新好笑又不用動腦，心情會好XD)然後找好朋友聊個賴或是電話(切記不要一直抱怨，分享新買的衣服或是有趣的影片)如果想要提升可以看一看英文背個單字，很多書的(因為我這裡難去上什麼課，就都借書看

我最近也在低潮期:(

找個有錢的男人就一切解決了

拍拍~ 去上瑜珈課吧! 或是跟運動相關的課程因為運動的時候會產生腦內啡，會比較開心唷!

多找朋友聊天吐苦水討拍囉(目前也在低潮期中…)

寫日記，運動，放假時去爬爬步道(一個人)

真

上課可以轉移注意力，多去進修，提升自己，人生不是只有現在，還有長長的日子要過呀！共勉之！

同在低潮，推

要試著讓自己不把生活的重心放在工作上因為工作對你來說是無趣的 如果只注意無趣的部分生活就變成黑白 除了換工作也可以考慮規劃下班生活

同在低潮期,推

me, too. 還在找尋讓自己振作的方法

低潮期+1

去健身房跟著老師動資動 精神心裡都變好 而且魅力更多健身房有七十多種課程，瑜伽跳舞有氧，呃其實我是1長期憂鬱症患者，運動的腦內啡克服了我的焦慮和憂鬱而且下班跑健身房其實時間很ok運動完直接在健身房洗澡回家連洗澡都不用就可以放鬆睡覺，其實真的很不錯

me too, 心情不好，工作不順，感情也不太佳，還在摸索踏出的方向