作者:
luvsung (Kai)
2014-08-28 22:07:14手機發文 排版請見諒
恐慌大概有兩個多月左右沒有發作過了
以為身體大致上好的差不多
就開始修改履歷自傳丟工作
沒想到今天又突然
頭麻手腳刺
胸悶又心悸
整個叫人挫折
不知道什麼時候才能把病養好上班
感覺脫離工作越久就越難跨出
作者:
subtle2 (green )
2014-08-28 22:11:00我也是..只能盡量吃藥控制只要情緒一不好~很容易馬上病發
作者:
pony610 (楊小馬兒)
2014-08-28 22:12:00脫離社會越久真的很難回去 但要加油
作者:
subtle2 (green )
2014-08-28 22:12:00被恐慌困擾了快兩年,越緊張工作越無法勝任也更沒自信><
作者:
hanaby (just)
2014-08-28 22:15:00加油，現在能做的就是好好吃藥，好好照顧自己
作者:
liouye (liouye)
2014-08-28 22:25:00加油，你不孤單
作者:
niesen (niesen)
2014-08-28 22:25:00個人經驗 游泳很有幫助 每天30分鐘
加油。如果有吃藥要按時吃藥哦。然後轉移注意力。告訴自己沒事的。我也有半年多了。。
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-08-28 22:40:00給拍拍，加油，妳一定行的。版上的板友都是妳的後盾，不要放棄，繼續加油喔！
作者:
luvsung (Kai)
2014-08-28 22:44:00不是找工作引起的 這病已經一年多了現在有在打工
作者:
hanaby (just)
2014-08-28 22:50:00起碼你有在努力了，這已經很不錯了，給自己多點鼓勵吧
有朋友也有恐慌症,除了看醫生之外心理也要自我調適~相信自己也相信醫生,加油~!