今天莫名其妙又當出氣筒了
不知道板上女孩是否也有類似經驗？？
你們都怎麼處理負面情緒呢？
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我有一個情緒管理不佳的媽媽。中午她又吃炸藥。結果，我被炸得滿臉豆花＠＠
明明自己心情不好，總喜歡怪東怪西，千錯萬錯都是別人的錯。
她的脾氣很容易暴怒和習慣講話帶刺。開口總是抱怨加碎念。
今天又發生衝突了。
中午她要炒麵，在廚房一直碎碎念很辛苦很熱什麼的，要我過去幫忙煮麵條。
我覺得ok呀，要做什麼直接說，我很樂意幫忙，只是不要再碎念了。
（媽媽暴躁碎念：還不過來幫忙煮麵條......，我在這裡做得大粒汗小粒汗，
整個人熱得半死，也不會主動過來幫忙.......blablabla)
當下我真的覺得她的情緒管理有問題，不停地抱怨是無法解決問題的，
只會將自己的負面情緒牽怒到家人身上。
衝突的引爆點是，後來問她麵條要煮半熟還是全熟，因為等一下還要炒過。
她很不耐煩+暴躁地回說：你自己看著辦。
我心想：總該告訴我妳的需求吧！！我又沒炒過怎知麵條要多硬。
於是自己喃喃低語：這樣問也不行！
結果，她整個大暴走！！！！！！
開始瘋狂地大聲指責我都不幫她忙，態度不佳，
讓她一個人在廚房辛苦忙東忙西，滿頭大汗，
我們都不知道做飯的人很辛苦，不想幫忙就走開，她自己來就好......
（os:我不正在幫忙煮麵條嗎？很熱就開冷氣呀！很辛苦就別煮，
而且一個禮拜也才開火3次）
同樣戲碼每隔一段時間就上演一次。
每次她心情不好，就會借機扣我一頂大帽子。
拜託～～～～～我又不是出氣筒。
不想煮飯就別主呀！有沒人逼她煮，老爸也接受吃外食。
真搞不懂她在想什麼，感覺上是自己心情不好，遷怒到小孩身上！
美好的假日就這樣泡湯了～～～受了一度鳥氣！！
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身為家人，本來是該互相關心，互相照顧，
但沒有一個人應該被當成出氣筒，接收莫名其妙的負面情緒。
長期下來，是一種精神折磨。
現在換我要消耗這股怨氣。
只好安慰自己明天又是個新的開始！