作者:
yy509 (Yinta)
2014-08-18 08:21:00女版早安
昨天生理期第一天睡得很不安穩
結果剛剛就痛醒了 真是的
每次生理期必痛前三天
痛到臉色蒼白躺在床上滾那種
量又超多(我的字典裡沒有日用衛生棉~)
常常生理期就在吃止痛藥跟洗床單度過
練就一身洗床單的好功夫(咦)
(決定下個用用看棉條了)
上課跟打工也因為經痛請過不少假
算是朋友圈中有名的經痛人…
有去看過醫生 檢查是說原發性經痛
(遇到溫柔親切女醫真的很棒)
每週都有運動 有好一陣子戒掉冰的東西
前幾個月還真的就不太會痛了!
但這個夏天因為失戀 還有搬回家住吃太好
雖然運動還是持續 但完全沒忌口
剛剛痛醒的瞬間超想大喊 媽我錯了T_T
想到如果工作之後又這樣痛
請假的話給公司帶來不方便該怎麼辦好
這篇應該不是月經文XD
講這麼一堆是想說
還是會堅持運動下去(順便減肥養身體)
原本跑800公尺就快往生的原PO我
現在可以堅持跑4K了!(不過也是慢慢跑)
希望哪天可以來發個勵志減肥文(阿離題了)
而且最近也想回歸中醫看能不能調一下
版上有沒有一樣是原發性經痛的女孩
因為運動治好經痛的啊～
作者:
chuqaz (那你呢)
2014-08-18 08:27:00+1。檢查沒問題，運動+保持溫暖就好了XD
我如果這陣子熬夜或是吃太冰，第一天會先痛(來之前半天痛，最有效就是先熱敷肚子，大概20分至半小時後會慢慢不痛，然後入睡，平常有運動，正常睡覺比較不會痛
作者: Patty54 2014-08-18 08:44:00
我都是痛第一天，檢查也都沒問題，醫生說我子宮後傾所以比較容易吐，另外熱敷的話很有效!!
作者:
hua0815 (咪咪咪)
2014-08-18 09:24:00之前去工廠打工有個一起打工的姐姐經痛,旁邊正職的阿姨好
作者:
hua0815 (咪咪咪)
2014-08-18 09:26:00像很關心她一直說你要不要去休息,結果她去休息後就被阿姨碎唸"這樣也要去休息?" 超可怕QAQ
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2014-08-18 09:33:00我都是痛前兩三天囧
貼撒隆巴斯在肚臍正下方試試（小片的就好），但貼之前要先擦一下脹氣膏或凡士林之類的，撕下才不會痛
作者:
cat77401 (Katie)
2014-08-18 11:25:00以前上課經痛都會忍，出社會就吃止痛藥了！根本不敢請
作者: samiru 2014-08-18 11:39:00
戒冷飲加運動，最近開始喝中藥配合熱敷不吃止痛也能上班了
作者:
s910928 (很少人叫我仙貝)
2014-08-18 11:40:00吃止痛藥拿暖暖包吧 沖熱水感覺很耗水
我都痛第一天耶 通常是睡醒後四五個小時 會變植物人什麼事都不能做 只能一直哀哀痛...中午後通常會好很多
我也是原發性經痛 即使每天運動不吃冰冷食物照樣每次都痛到暈 嘗試過吃止痛藥但沒吃過有效的QQ
剛剛看回來 說沒長東西，但是子宮比較大(啊啊因為我…所以沒有內診，可能還是繼續看中醫吧
推文討厭的同事我也遇過 我經痛去上班 她跟我說你要不要回去 你在這會影響我們的士氣很冷的語氣 害我爆氣結果更痛
作者:
gpoasdqw (AfatFish)
2014-08-18 14:39:00我今天也是痛整晚去掛急診還吊了點滴……可能是因為前一天吃冰TT
作者:
Raimu (萊姆)
2014-08-18 15:13:00幹嘛不吃止痛藥......並不會越吃越多不要被騙
我都第一天痛 今天中午後開始痛 果斷請假ˊ__>ˋ
自己泡紅棗枸杞茶 一天一杯 有比較不痛生理期來的時候會用紅豆水加黑糖 熱熱喝超舒服