Re: [討論] 大家都用什麼方式督促自己呢 ramihaha PTT批踢踢實業坊

作者: ramihaha (Rami) 2014-07-31 02:35:18

最近，也是在思考這個問題。Q______Q"
因為想要的東西太多，可是行動太少，有時候會很氣自己。
可是放任自己長胖變醜、考試變差、績效降低也不是辦法。
後來，慢慢的，我發展出一套自己的方法，來幫助自己達成心願。

作者: flora6816 (空氣中的視聽與幻覺) 2014-07-31 02:40:00

推！謝謝分享:)

作者: Jane0210 (珍) 2014-07-31 02:50:00

推!謝謝分享!看起來更知道如何實踐了 :)

作者: a8112210 (腦袋空空) 2014-07-31 02:53:00

聽起來好棒感謝分享！

作者: uht (孤獨一匹狼) 2014-07-31 02:56:00

好棒！最近好需要！謝謝分享～有個地方不太懂可以麻煩多說明嗎怎麼反推"想避免的痛苦"情緒部分？因為我好像就是這樣...

作者: ggl12two2 (A子) 2014-07-31 03:44:00

很棒的一篇!!

作者: overhead (overhead) 2014-07-31 04:28:00

認同! 我也習慣把那個可怕的後果寫在房間周圍平常提醒自己真的怕變成那樣時就會有動力達成目標了

作者: lucy791101 (lucy) 2014-07-31 07:47:00

大推!!覺得心有戚戚焉，想知道文中提及的書是哪本~求神

作者: uht (孤獨一匹狼) 2014-07-31 08:30:00

感謝詳細地回答！看來我得好好剖析自己才行了XD

作者: shelley0628 (Shelley) 2014-07-31 09:09:00

喔喔喔~大推~>_<~

作者: likewind88 (你是另一個我) 2014-07-31 10:28:00

我覺得應該加入沒達到目標的懲罰

作者: missddd (someone) 2014-07-31 10:31:00

妳好棒唷！感謝分享

作者: jinkame7004 (太陽呢?) 2014-07-31 13:32:00

想問書+1,回家照做

作者: bluemonkeyy (傻傻小猴仔^^) 2014-07-31 15:24:00

大推很有幫助耶

作者: sweetpiano (天橋底下說書的) 2014-07-31 15:26:00

推這篇

作者: ivybaby1454 (Ivy*) 2014-07-31 17:44:00

超棒的!!!!感謝分享～～

作者: nightrabbit (夜兔子) 2014-07-31 18:31:00

文中提到的書有點是《拖延心理學》裡面教的方法也蠻好用的缺字:有點「像」是

作者: lutsaichen (Anita_) 2014-07-31 22:07:00

推

作者: Bucutemi (Cynthia) 2014-07-31 23:41:00

推！

作者: crims (長島冰茶) 2014-08-01 12:19:00

很棒的方法~~

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