看完大家的討論後
決定每天晚上現擠一杯來喝
然後也想自製一份醃漬的
（今天剛好看到食譜
檸檬用鹽巴洗淨 切片
一片檸檬一層糖 最後再加上蜂蜜
看起來很誘人...）
不過我看到醃漬的做法好像有人用檸檬 http://goo.gl/sz85ov
也有人用萊姆 http://goo.gl/bXuUHf
不知道兩者效果有什麼差別
（我家是常把萊姆切一半丟到水裡喝啦 不過只是覺得比較清新）
酸酸的檸檬是不是養顏美容的效果會比較好呢～
※ 引述《SummerBeach (夏天的海風隨著花兒輕舞)》之銘言：
: ※ 引述《toughloveorz ( 咩咩)》之銘言：
: : 最近大家都在討論檸檬水的正確喝法
: : 有點心動啊~
: : 不過好像大家喝法都不太一樣
: : 喝完要更注意防曬、
: : 先切片醃蜂蜜後再一次取兩片來喝、
: : 也可以一次喝一顆加水稀釋、
: : 要把白色皮部分去乾淨...
: : 好像喝法還滿多的
: : 大家都怎麼喝檸檬水、覺得怎樣喝最有效呢???
: 之前有看過ㄧ種省時間的做法，
: ㄧ次擠四顆檸檬的量，
: 放冰箱冷凍庫冷凍變檸檬冰塊，
: 要喝的時候再拿冰塊出來加水加蜂蜜攪拌
: 請問這種做法會流失什麼營養素嗎?

單就最後一個問題回答 沒這回事。

所以用檸檬或萊姆都是一樣的？

我自己覺得夏天運動後喝一杯檸檬汁 粉刺會比較少

我很懶 一次榨2顆+約700CC的水放冰箱 分三天喝完 我不在意維生素流失的問題 因為我只想要它的酸味 用來加奇亞籽

我也是懶派的，檸檬切片丟馬克杯加水喝，喝到快沒水就在加水，喝不完加蓋子丟冰箱拿出來再喝，最後把檸檬片吃掉

自己做檸檬醋每天加水稀釋喝

不要連檸檬皮一起泡入水裡唷 會有農藥殘留問題

昨天晚上切一顆泡水冰冰箱 今天下午變超苦

我覺得萊姆比較不會變苦農藥問題用刷子大力刷、再切片

大家都直接就口喝嗎？還是會用吸管？擔心酸性會有塑化劑問題，又怕直接喝會對牙齒不好容易敏感

用玻璃罐就不怕塑化劑的問題 不過我覺得傷牙齒是真的