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[討論] 路跑

作者: dash1 (椰殼)   2014-07-26 13:55:44
最近看了高木直子的圖文書一個人去跑步
覺得參加路跑好像很好玩XD
但是平常去國小操場跑個一圈都有困難ORZ
不知道有沒有人體力很差但參加路跑活動的??
還是先鍛鍊一段再參加的
想聽聽大家的經驗~~~~
作者: momoyaka (Emma)   2014-07-26 14:00:00
路跑真的好玩，很考驗自己的意志力，我是從快走跟游泳開始訓練自己的體力，再接著有氧，配合練跑，只挑戰過一次
作者: NYUSTHUNTER (雲科獵人)   2014-07-26 14:01:00
先鍛煉比較有成就感
作者: momoyaka (Emma)   2014-07-26 14:02:00
超半馬，但已經很開心自己線條變好了:)
作者: el4e8d (還不是靠我豪?)   2014-07-26 14:25:00
國小操場 不會是200公尺的那種吧?
作者: v2ssili (WTFFFFF)   2014-07-26 14:32:00
別興沖沖去參加路跑然後受傷 如果連1KM都跑不完只想用走的話 我是建議也別去參加了 沒啥意義
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