※ 引述《yellowday (yellowday)》之銘言：
: 貪嗔癡愛欲恨妒怠本是世間念
: 大家都是怎麼舒緩 妒忌 這種心魔的呢?
: 我平常很開朗 做事也算努力 喜歡幫助別人
: 但大家會有一種情況嗎
: 就是你明明不討厭那個人 平常也都真心互相幫忙
: 可是如果 聽到有人誇獎她(他) 心裡會有一點酸酸的(應該就是妒忌了吧..)
: 覺得這個我也有做到阿! 或是 擔心自己沒有這個優點
: 我雖然討厭這種感覺
: "但更討厭有這種感覺得自己"阿阿阿ORZ
: 大家都有這種感覺過嗎? 還是我真的是個隱藏版愛亂妒忌的人..
: 大家都是怎麼引導自己正面能量進來的呢?
: 帶我一起正面能量滿滿吧!!
我覺得嫉妒是人之常情
只是大多人表現的不明顯。
但ㄧ直被這種情緒牽著走
已經影響生活甚至傷害人就要小心了
通常對自己沒自信的人比較會有嫉妒的心態，
我是建議找些育教娛樂.有益身心的事做(運動.編織.玩數讀...)
轉移注意力就覺得那些嫉妒沒什麼
然後要遠離那些容易引起你嫉妒心.自悲的人事物
例如你看到臉書有人愛炫耀自己賺很多，很多正妹貼上來
你看了很不爽
請取消訂閱，甚至不要開臉書
現實的世界會更開闊
我也在努力中，加油吧。