畢業到新工作第三個禮拜，每天坐在辦公室超過十小時
深深覺得自己越來越胖了，尤其是大腿跟屁股
穿褲子屁股部份都要喬一下才拉的上去，大腿也捏的出一團肉，雙腳併攏時大腿肉居然合在一起
坐椅子也都盡量往前坐，偶爾也會去廁所走走，可是工作太忙，一天去廁所也差不多四五次
有其他辦公室女孩也一樣的嗎？
深深受到打擊，我160體重差不多48上下

我也很困擾

+1 肚子很有感

<<久坐在家中做研究 已經回不去了

我現在就是坐辦公室的，坐著時儘量不吃零食和含糖飲料，下班後去散個步。

目前打工(一週二天)坐辦公室覺得屁股好痛…可是工讀生帶椅墊好像太囂張XDDD

160 48還好吧QAQ還是我標準太寬鬆嗎囧 多運動就緊實了~

所以我下班都去健身房，一週三次，不然身材真的會崩壞

這我有經驗!! 苦勸原PO一定要有意識的要花時間去運運一下常時間坐著容易養出便秘小腹胃凸還有可怕的馬鞍肉啊!!

有，進公司半年胖2-3公斤，蜜月又胖3公斤....回來報名瑜珈班 天天上課了

戒零食甜飲，每天跳有氧，有時間時再加個鄭多燕，一個多月後褲子比較鬆了，同事們也說瘦了，但體重其實只降一公斤而已，運動+飲食控制多少會改善喔

瘦了就能買新衣服了

現在如果準時（6點多）下班也會直接去小學運動，放假也去游泳，只是還要加班就只能在家做些簡單的運動，只是坐辦公室真的好可怕阿~

1而且辦公室零食超多 有時候就算自己不帶同事也會拼命餵食你 真的要逼自己要去運動

我是會下半身水腫超嚴重

老是有人在抱怨明明是瘦子的身材數值！ 我150/47-50 一直自認為是瘦偏肉肉的 現在是要逼我承認我是矮肥子就對了！ 翻桌崩潰 T皿T

同意樓上…我也差不多的比例@@

變超胖 兩個月

+1 運動隔天坐一天又都抵消回來了QQ所以會偷偷在位子上扭動 不知道有沒有用

160/58覺得胖有可能是欠缺雕塑吧更正 160/48