作者:
tracybbb (Tracy Hsu)
2014-07-14 16:58:26各位女孩有腰痠的困擾嗎
看了骨科、婦產科結果都說看起來無異常
可是每天每天都還是被腰痠所困擾
我才20歲啊！好像治好不被困擾
痠起來真的覺得很煩什麼姿勢都不對
尤其是睡覺的時候腰真的好痠啊！！！
上網查了腰痠的原因百百種
今晚想去看中醫試試看
但因為平常沒有看中醫的習慣
想請問女孩們有推薦的中醫跟推拿嗎？
有女孩被腰痠長期困擾然後解決的嗎？
已經痠兩年了
真的很希望能改善！
作者:
tracybbb (Tracy Hsu)
2014-07-14 17:01:00*好想治好不被困擾。手機發文請見諒～
推拿有ㄒㄧㄠ，還可改善經痛，不過前提是要找對推拿師。不然先自己養成拉筋伸展的習慣。*效（手機打字好討厭...）
作者:
treiss (獅子座女孩)
2014-07-14 17:03:00請找復健科檢查+復健
作者: ice251107 (晴空萬里) 2014-07-14 17:06:00
我之前也是看了好多科 後來找免疫風濕科抽血才確認病因
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2014-07-14 17:10:00腰痠原因很多耶，像我是氣血虛 = =中藥一包吃下去症狀馬上減輕
作者:
tracybbb (Tracy Hsu)
2014-07-14 17:18:00床算硬的也睡到大，但腰痠是近幾年才困擾我，所以排除床的問題
作者:
lorayen (蘿)
2014-07-14 17:20:00找骨科 先照X光 骨盆是否歪了 再復健
作者:
tracybbb (Tracy Hsu)
2014-07-14 17:20:00大家有推薦的好中醫師跟推拿師嗎> <
作者:
satako (satako)
2014-07-14 17:20:00如果腎不好也會腰痠喔，可檢查看看
作者:
beata (NEWSパワー注入!)
2014-07-14 17:30:00中醫師說腎不好也會影響腰酸 月事也會不順
作者:
butyou (像微風一樣輕盈)
2014-07-14 18:19:00之前腰酸 中醫說我是胃弱
作者:
tina81820 (tina81820討論過於集中在)
2014-07-14 18:21:00看復健科照X光
我之前也常腰酸，按摩熱敷針灸都沒效！妳可以試試躺平在床上，雙腳曲膝，然後用肚子和小腹那裡的力量用力往床壓下去！想像要把脊椎壓平的感覺！我就是這樣治好自己的腰酸的XD
作者:
orenda ( )
2014-07-14 19:13:00我也會 不過是因為慢性發炎引起的... 真的很不舒服
有檢查脊椎 骨刺 腎臟 嗎腎臟有問題也會腰酸，後腰或是我媽說的，常翹腳姿勢不良
作者:
Drizzle (相信自己)
2014-07-14 19:29:00可以試看看原始點治療 我之前針灸 推拿 好幾個月都無效結果我姐去學如何按壓 幫我按壓三次 就好了 很神奇
作者:
JUN1023 (屁屁)
2014-07-14 19:36:00之前跌倒受傷傷到腰椎和骨盆過，很容易腰痠QAQ那陣子天天去中醫報到~
作者:
heyopp (chumi)
2014-07-14 20:02:00多換幾家 我也是換了兩家才發現真正問題
作者: yihuey (阿毛) 2014-07-14 21:08:00
拿抱枕墊在膝蓋下面 讓腰可以平躺在床上我脊椎開完刀護士建議我的睡法 真的比較不會痛了哦
作者:
bluerin (小稼)
2014-07-14 21:27:00建議你運動，重訓或瑜伽
作者:
Abbee (阿比)
2014-07-14 22:23:00我覺得是骨盆前傾造成的腰酸,運動加強肌力可以解決骨盆前傾的人在躺著時, 腰會懸空, 而站立時壓力在腰部, 所以會痠我有去整過幾次骨, 那只能一時調整, 過幾天仍會還原回來所以就不用浪費錢去整了
作者: kkitkat (kitkat好吃) 2014-07-14 22:39:00
復健科+1
作者:
tuqu (要改變)
2014-07-15 07:43:00是酸在腰椎還是薦椎？可能是經絡阻塞