作者:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:00:15最近晚上睡覺的時候都會腳很酸
一直遲遲無法入眠
不然就是睡一下又被酸醒
都要起來跳一跳...走一走…
（每次半夜都嚇到我姐）
抬腿也沒有什麼用＞＜
每次跟我媽説 我媽都説我在長高
可是我已經22歲了....
我記得很小的時候才有這種狀況
可是現在又突然會這樣
我以前從來不會失眠的
最近我好想好好睡覺阿阿阿阿QQ
有女孩也會這樣的嗎？
有沒有解決的辦法＞＜
作者:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:04:00沒有耶我上班上課都是坐著居多:(
作者: ettura (閃閃) 2014-06-10 21:04:00
穿睡眠用的壓力襪很有效！！
作者: cuteblueyaya 2014-06-10 21:07:00
睡前抬腿試試看～
作者:
haciendo (也無風雨也無晴)
2014-06-10 21:09:00我手腳都會，後來去看醫生說我脊椎跟脖子歪掉後來還做了好多次復健
作者:
lennahc (唷)
2014-06-10 21:10:00久坐也會下肢循環不良，最近溼氣重也會有影響
作者:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:15:00好的 我都會試試看 所以跟脊椎側彎有關係嗎？
我是想到我有個同學，也是都會這樣，檢查出來是骨癌...
之前膝蓋開過刀 現在也是常酸痛到睡不著 甚至酸到哭出來QQ
我有時候也會酸痛，是膝蓋兩邊的筋，不過我幾乎都是熬夜很累才會這樣
作者:
lurba224 (=____=)
2014-06-10 21:32:00腳抬起來睡覺
作者:
ASAN13 (!!)
2014-06-10 21:34:00我是睡前在腳底貼 木酢健之貼 會吸濕氣和排毒 有貼有差
作者:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:34:00骨癌...所以我該去健康檢查一下了嗎QQA大腳底貼好酷!!! 我也要去買來試試看
作者:
smallod (簡單D調瘋)
2014-06-10 21:46:00久坐也會，睡前抬腳
作者:
yoyoic (YoYo)
2014-06-10 21:52:00我也會！檢查是椎間盤突出，復健一陣子有變好！最近偷懶沒復健又開始好痠喔...
作者:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:59:00我沒有在節食耶＞＜ 看來我真的要好好做檢查一下了
作者:
HD7528 (反而)
2014-06-10 22:00:00小時候酸到好像全世界都要崩潰了一樣哈哈哈
作者:
isntangel (isntangel)
2014-06-10 22:13:00睡前喝溫牛奶試看看
作者: acerhp (電腦) 2014-06-10 22:19:00
吃香蕉看看
我也會耶 就酸到很難過 但不知什麼原因 久久一次 這要看什麼科？已在做脊椎矯正
作者:
MII9u 2014-06-10 22:39:00生理期? 我生理期也是腳酸到不行
作者: una0814 (雨櫻花) 2014-06-10 22:44:00
那個來之前我也是痠到睡不著
據說晚上特別會發作的症狀不可小看，建議去骨科、復健科或神經科看看。
作者:
duck0823 (逆麟女子--抽脂鴨)
2014-06-10 22:54:00那個快來跟來的時候腳都會痠痛
"不寧腿症候群"!!!我當初看到真的有這種病超欣慰的 覺得自己不是孤單的XD你可以google一下 有些食物可以盡量避免
我之前也是腿痛到半夜睡一睡痛醒，後來去看復健科做電療就好很多了。骨科或中醫有的也有做電療~
我是要下雨或氣溫一下子降太多要變冷左腳就會開始酸><
我覺得是酸不是痠耶那感覺xD跟生理期痠痛很明顯不一樣 敲打它沖熱水冷水都試過 還是很難受 都要忍到時間過…
睡覺時容易發作!! 很難形容那種感覺 要一直活動發作的那隻腳才舒服一點 通常持續幾分鐘 很痛苦 原來有不少人也會這樣 有點欣慰...
作者:
nonoyou (Autumn)
2014-06-11 02:25:00正在酸XD 覺得是久坐引起的
作者: whysyou (七) 2014-06-11 03:49:00
我有時候也會酸到睡不著 有人說是血氣循環不好ＱＱ而且都是晚上睡覺的時候 超痛苦的
作者:
ts1810 (巡禮之年)
2014-06-11 05:58:00我有時候也會QQ超痛苦
作者: may6411233 (may6411233) 2014-06-11 08:21:00
可能是缺鈣喔!我有時也痠到不行，又是按摩又是拉筋都沒沒用，後來補充鈣就好了!!
作者:
Recipe (跳草裙舞)
2014-06-11 08:39:00品木宣言漫步雲端100分
作者:
sadjoy (愛哭愛跟路)
2014-06-11 10:13:00作者: sunny72359 (小小安) 2014-06-11 11:35:00
我也是22歲也跟你一樣腳還會酸到無法睡!!! 我都是膝蓋酸，超不舒服的..
作者:
lorette (崩嘎!!)
2014-06-11 14:51:00原來大家都會！我是濕氣超重會發作 通常痛完當天或隔天會目前舒緩方式是擦肌樂+立馬開除濕機
作者: fcat40003 (東方) 2014-06-11 15:00:00
我也會痠到睡不著QQ 尤其是膝蓋 !!!
作者: cutemayday (幸福在哪) 2014-06-11 19:32:00
我也是說，我之前都要噴肌樂才誰的著
小時候很常腿酸到睡不著，都要媽媽按摩，長大後就自然很少出現
作者:
meowy (啊諄兒)
2014-06-11 23:35:00睡前伸展 按摩呢?我超喜歡抬腳拉筋按摩!!尤其拉筋
作者: tingha (TING) 2014-06-12 01:46:00
我也是！！！從小時候就會 尤其是晚上 膝蓋超酸超痛 我都會捏一捏或拉筋