每次那個來之前都會出現這幾種狀況
1. 胸部痛痛的
2. 胃口變超好
3. 脾氣古怪（？
4. 肚子悶痛
5. 頭痛到爆
妳們也會這樣嗎?
其實有沒有什麼方法可以改善？
尤其是突然像活火山一樣的脾氣阿
平常已經算是很衝動的人了
每次那個來之前都會比平常更易引爆
但也會比平常更容易覺得無助
但身邊好像都沒什麼人可以體諒這種不舒服的感覺
好煩惱 /_\
作者:
befreien (befreien)
2014-05-22 21:19:00我覺得無解～
作者: orangeaka (阿卡醬) 2014-05-22 21:29:00
天竺葵精油可以改善舒緩。
作者:
chuqaz (那你呢)
2014-05-22 21:32:001偶爾，2～5都有，運動可以稍微改善除了暴食無解：（
作者: kana0228 (有熱狗就有冷貓) 2014-05-22 21:32:00
我會便秘+心情爆差
作者: orangeaka (阿卡醬) 2014-05-22 21:33:00
我也會頭痛嘔吐，即使吃月見草油也沒有改善，最近運動後發現有改善症狀。
作者: orangeaka (阿卡醬) 2014-05-22 21:35:00
運動可以放鬆背部及肩頸肌肉
作者: una0814 (雨櫻花) 2014-05-22 21:38:00
我會莫名燥熱
作者:
moidasu (mo)
2014-05-22 21:43:00暴食無解！但沒運動時頭痛真的更嚴重-_-
脾氣會變超暴躁!!!!!我某一次嚴重到竟然對家人大吼
連我自己都嚇到了 從這之後我就開始規範自己情緒...只能說那個來的時候真的是惡夢啊~
作者: foe ( ) 2014-05-22 21:49:00
熱.頭暈
我是腰酸跟暴躁，聽到男友說 你生理期快來，還會暴怒
作者: hazel0805 (毛毛) 2014-05-22 21:58:00
經前我有一個超怪的症狀 就是會睏到爆 早上完全起不來
精油真的有效!!!擦了之後不會胸脹也不會經痛,覺得神奇@@
作者:
dxiie (dxiie)
2014-05-22 22:08:00一定會暴食 頭痛是平常就會了然後易怒跟腰痠
作者:
heered 2014-05-22 22:09:00我不是超睏就是超容易暴躁
作者:
seawarm (屁屁密碼)
2014-05-22 22:11:00請假回加稅一整天
作者:
uni929 (呱呱)
2014-05-22 22:12:00除了4其它我都有:(((現在正在等月經ing非常痛苦
作者:
theThe (是我)
2014-05-22 22:17:00我是123會有 4是偶爾 5不會
作者:
mmnnm (~(￣▽￣)~(＿△＿)~)
2014-05-22 22:18:002.5都沒有 我反而因為肚子不舒服吃不多....
作者:
veranica (veranica)
2014-05-22 22:19:00暴食、排宿便+1 無名惱火
作者:
yalumimico (ching知道了 他給我72個L)
2014-05-22 22:34:00頭超痛的!!
作者:
msvmsv (哈囉你好嗎)
2014-05-22 22:40:00<----大食怪
作者: emily09452 (Chloe) 2014-05-22 22:41:00
我是一直拉肚子
其實我腰酸背痛本來就有 所以沒算在裡面 拉肚子我也會不過我想知道有用精油的朋友們比較推薦哪一種精油??
作者:
dxiie (dxiie)
2014-05-22 23:29:00我覺得只要是快生理期什麼病痛都會出現XD
作者:
dopopo (朵)
2014-05-23 00:05:00暴食 悶 痛
作者: goshiho 2014-05-23 00:24:00
肚子超容易餓，水腫，肚子悶痛，排便不順，體力差，易睏
作者:
chienbby (Isabel)
2014-05-23 00:36:00拉肚子or便秘
事後想想根本不知道自己在兇什麼~~以後經期我都注意情緒
作者:
cold7 2014-05-23 10:03:00容易爆躁+極度嗜睡
作者: peipei902 (佩佩) 2014-05-23 14:24:00
想知道精油+1
我有2.3，外加肚子有點脹感覺運動對放鬆心情好像有點效果，可以轉移注意力。
作者:
lsky (8)
2014-05-23 21:34:00123都中……45是月經來後的症狀
作者:
yuhan828 (賣麵包的小女孩OwO)
2014-05-23 23:22:00水腫 脹奶 便秘 下腹悶痛 超嚴重的！