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[問題] 大家如何紓解壓力?

作者: lilars (丁香)   2014-05-03 22:57:52
最近工作上壓力大,想到上班就很痛苦 囧
又不想一直找人抱怨,一次兩次或許還好,但一直這樣應該就很討人厭了
想問問大家平常是如何紓壓的?
我知道一定會有人推運動XD,運動這招對我沒效,
因為我雖然會運動,但我超討厭運動的...
大家有什麼紓壓秘招嗎?
作者: tt6380 (simst活該被女友甩 好爽)   2014-05-03 23:00:00
吃美食 或是到處逛逛閒晃
作者: bonnielin7   2014-05-03 23:00:00
大吃、花錢、累壓力又很大就找一段時間好好發呆放空
作者: ianna (ianna)   2014-05-03 23:02:00
看美劇、電影
作者: bcg0529 (may)   2014-05-03 23:02:00
吃大餐+買平常想買的東西
作者: chelle3399 (海之星~girl )   2014-05-03 23:06:00
我都洗頭按摩，睡覺
作者: bochi91 (BOCHI)   2014-05-03 23:07:00
吃 找空曠的地方大喊
作者: A1212 (1218an)   2014-05-03 23:07:00
看很好笑很好笑的綜藝或喜劇
作者: attack911 (九一一行動)   2014-05-03 23:16:00
慢跑、UBIKE！
作者: lilars (丁香)   2014-05-03 23:17:00
恩,我最近有想亂花錢的慾望,看來是因為壓力大
作者: onlychuchu (翁里啾啾)   2014-05-03 23:19:00
買平常捨不得的東西
作者: emily09452 (Chloe)   2014-05-03 23:23:00
看韓劇，逛街買東西
作者: l8lcm (都敏俊)   2014-05-03 23:23:00
加我line吧，我超喜歡抱怨工作，也喜歡聽人抱怨
作者: QQmouse   2014-05-03 23:32:00
看韓劇 看療育系動物跟可愛寶寶
作者: hope314 (嗯?)   2014-05-03 23:39:00
睡覺 花錢
作者: yasasa (鄉民)   2014-05-03 23:43:00
吃炸物,喝飲料,看電影
作者: jeserena   2014-05-04 00:09:00
有一句名言: 有壓力 就存錢吧~
作者: mei7744 (Wen)   2014-05-04 00:25:00
買東西或出門散心
作者: yahan427 (--Cassiopeia--)   2014-05-04 00:25:00
洗頭跟按摩!!!!!
作者: emily03180 (Emily)   2014-05-04 00:29:00
最近工作上也有很大的壓力！好煩！所以就默默的跑去深層洗護髮放鬆！
作者: seedgf   2014-05-04 00:37:00
打兔子打兔子娃娃T_T
作者: AKIAKIYO (♥♥小池AKIで~す♥♥)   2014-05-04 01:10:00
我都去按摩推拿!按完後整個人輕鬆到可以飛上天了～
作者: particular (that's it?)   2014-05-04 01:15:00
寫日記，對日記抱怨
作者: bleat (spiderman)   2014-05-04 01:22:00
去買ayura 凝神香露 我覺的擦了有用 我剛網路下單完才上PTT
作者: lzylzy123 (Lin)   2014-05-04 01:24:00
看美劇 睡覺 購物 找好友吃飯 跟男友撒嬌
作者: disremember (我忘了)   2014-05-04 01:59:00
畫畫
作者: GraceFi (妃妃)   2014-05-04 02:41:00
花錢！
作者: babka (babka)   2014-05-04 06:56:00
以前會跟朋友喝酒跳舞聊天，現在是帶小朋友去吃美食（激勵自己為了孩子要努力工作）
作者: lovelovebear (熊)   2014-05-04 08:38:00
美食 電影
作者: Sindorey (愛不單行)   2014-05-04 08:56:00
我加入健身房 ~@^_^@~
作者: BoHyung (李小於)   2014-05-04 09:08:00
聽音樂 做會讓自己開心的事 做最喜歡的事 像我朋友他就最
作者: BoHyung (李小於)   2014-05-04 09:09:00
愛大掃除 說做完很有成就感 看起來很舒服
作者: imoimo ( )   2014-05-04 12:42:00
找時間做自己喜歡的事情
作者: p431268 (cc)   2014-05-04 13:17:00
到處逛逛，或做瑜珈，心情也會舒緩
作者: kestar (無)   2014-05-04 13:18:00
怒買網拍...XD
作者: shizz (吃不到羅蔔的驢子)   2014-05-04 13:42:00
我會去電動遊樂場打電動 射僵屍或是賽車遊戲 特別舒壓~
作者: milanookimo (王大元)   2014-05-04 16:20:00
打神魔之塔練轉珠！
作者: sh9630 (Angela)   2014-05-04 18:05:00
看喜劇或韓綜大笑
作者: htjhpanda (panda)   2014-05-04 23:19:00
寫日記+1 可以肆無忌憚大發洩
作者: r8527 (小太陽)   2014-05-15 11:37:00
如果說舒壓的話，我覺得瑜珈是很好的舒壓運動喔，可以嘗試
作者: r8527 (小太陽)   2014-05-15 11:38:00
看看，我因為工作很重視時間的關係，常常需要跟時間賽跑，所
作者: r8527 (小太陽)   2014-05-15 11:39:00
以整個人都呈現緊繃的感覺，之後去找了瑜珈會館Space Yoga，
作者: r8527 (小太陽)   2014-05-15 11:40:00
發現做完就會有身心靈同時放鬆的感覺，瑜珈伸展肢體達到平衡
作者: r8527 (小太陽)   2014-05-15 11:41:00
放鬆，也有沉澱的時間讓心靈放鬆，所以我覺得瑜珈是很好的舒壓管道喔~~~~
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