[問題] 如何瘦臉瘦屁股 chupapa PTT批踢踢實業坊

[問題] 如何瘦臉瘦屁股

作者: chupapa (笨蛋邱小妞) 2014-04-14 12:24:08

和同事最近都好想瘦臉瘦屁股肉
我想應該很多女生曾經都會有跟我們一樣的煩惱吧
可以給點建議嗎？
謝謝^^
雖然曾經小妞一路胖上8X公斤
去名師中醫診所樓中亮中醫診所兩個月都各瘦10公斤
我突然想念埋線
每天騎單車吃過水食物也幫助我一直往下瘦
千萬不要節食但是可以早點吃晚餐啦（小妞都過五不吃...
快要進入夏天了要趕快瘦下來才會美美有自信

作者: QQER (妹控) 2014-04-14 12:27:00

運動

作者: ariea05 (echo大) 2014-04-14 12:29:00

運動。加強臀部肌肉線條鍛煉，加上飲食控制，就這樣而已，沒別的方法

作者: meishan31 (邊緣人) 2014-04-14 12:31:00

醫美

作者: lookya (MIN) 2014-04-14 12:32:00

先瘦哪基因決定一切…

作者: keyas0403 (æ€¡èŠ³) 2014-04-14 12:32:00

微整形

作者: bluemidnight ( â˜… æœ”æ–¹ â˜…) 2014-04-14 12:34:00

重訓但是樓上上正解像我都先瘦胸部 = =

作者: aizawafff (沒有ID) 2014-04-14 12:49:00

騎單車爬坡很有用。臉瘦不下就打肉毒桿菌，因為是肌肉較發達而不是脂肪

作者: deepred815 (蝴蝶結) 2014-04-14 12:53:00

推先瘦哪是基因決定局部運動也只是加強局部肌肉線條

作者: Moratti (哭哭) 2014-04-14 13:23:00

運動

作者: littlesno (è¶´è¶´) 2014-04-14 13:31:00

按下s 到fitness 然後看置底文然後思考自己的減肥路

作者: pesky ( ) 2014-04-14 13:58:00

我也是先瘦胸部(淚)

作者: knchocho (雪瑞) 2014-04-14 14:02:00

運動最好之前節食過皮膚差掉頭髮

作者: AKIAKIYO (♥♥小池AKIで~す♥♥) 2014-04-14 15:13:00

減肥的不二法門→"動則得救" 體重掉的慢，身形不會騙人

作者: j0808710 (晴空夜雨) 2014-04-14 19:02:00

臉可以按摩，美保版有人po過，我試了一段時間是真的有變V

作者: waynoct (way) 2014-04-14 23:33:00

運動

繼續閱讀

[討論] 想一個人旅行去花蓮，但不會騎車跟腳踏qirt0402 [心情] 發現黑心店家Qarow [難過] 我也想中分啊yoyoyo369 Re: [討論] 大二該和好友一起租還是自己住bearyuyu Re: [討論] 有人實踐過極輕行李旅行嗎?leisureer Re: [討論] 如何算是積極?女孩們都怎麼擴大生活呢?nonwash [討論] 使用中國的聊天軟體(QQ等)請小心PMPJ [灑花] 真的長高了chiidg [問題] 遠距離戀愛..哪些話不可以說?s0289 Re: [問題] 大家看過石虎嗎petestar