(30歲的姐姐也來現身說法，有興趣的人可看我的初馬心得圖文版 http://ppt.cc/yrN7 )
開始跑步是為了想讓自己成為更好的人，不論是內在或外在。
雖然跑齡只有五個月，速度慢到我妹都發火XD
但是跑步教會我堅持，帶給我勇氣，也對自己的身體更加了解。
一個人跑步時是我一天中感到最放鬆與平靜的時刻，
許多想法可以沉澱，跑的距離越遠，煩惱似乎也離的越遠。
「如果你想跑步,跑個一英哩就好。
如果你想體驗不同的人生, 那就跑場馬拉松吧。」
─ 現代長跑之父，艾米爾‧扎托貝克
或許大家拎起跑鞋出發後，也會看到更多不同美麗的風景 :)