因為牙齒不整齊
年初跑去裝了牙套
裝完之後醫生就跟我說要少吃容易染色的東西
像是咖啡或咖哩...
可是最近發現牙齒好像變的比之前沒戴牙套的時候黃耶...
我明明都已經很勤刷牙了...
可是一排鋼牙真的超難清潔的阿...
不知道有裝牙套的女孩們都怎麼刷牙的啊？？

有買牙間刷嗎 裝牙套比較容易蛀牙沒錯 我朋友就是這樣

裝完牙齒很整齊 但是要跟管其中幾顆...囧"我以前裝的經驗是你要買牙間刷 然後要非常勤奮的刷外出用餐之後也要刷上班也...所以傳說裝牙套可以瘦身

其實你每次吃完都刷 有的人會不想吃 就會瘦了 囧

牙間刷+1 我拆掉後變黃超多= =

牙套黏接處的一個死角 處理後 仍有一個小斑痕

牙間刷~然後吃完東西一定要刷牙不要拖~是說我戴牙套根本沒瘦到~因為我戴牙套都不會痛，所以有很多東西照吃~~~

最重要的就是要少吃那種容易上色的東西像麻辣鍋、咖啡、色素飲料這些的 我還有搭配用蒂克的牙膏 看包裝上說它裡面有淨白微粒子可以避免色素的附著 讓牙齒比較不容易變黃

矯正完洗牙順便用把牙齒磨白的那種就好了

我之前也是怎麼刷都黃

刷太用力也會越來越黃的樣子

裝完牙套後要照三餐刷牙 才能讓牙齒不會黃喔另外牙膏可以選蒂克那種可以去垢的 效果會更好

我拆掉洗牙後就白了很多@@

我是用電動牙刷，不吃咖哩，但咖啡和茶照喝，拆牙套時醫生

說我牙齒還蠻白的。還有我吃完東西一定會漱口

牙斑菌顯示劑。可以檢視自己刷牙有無刷乾淨，避免蛀牙。

前天剛拆牙套 感覺沒變黃啊 (還是本來就很黃XDDD

可以試試沖牙機

德X耐全效抗敏牙膏 + 屈X士買的最細號牙尖刷刷牙縫牙套過來人經驗 我經拆了

http://0rz.tw/FBlXY 這個牌子出的最細 可以伸進齒縫

牙尖刷使用教學 http://0rz.tw/zUXh8

我是裝了之後變白耶!!!因為很勤勞去維持牙齒清潔怕蛀牙

反而牙齒更白XD我反而很感謝裝牙套讓我有良好的牙齒保健

Crest的牙齒美白貼超有效的…但很貴＞＜

正確刷牙，吃完東西都得刷，不能偷懶，還有牙間刷，我兩年都這樣，現在拆掉牙齒比之前更白

正在拔牙階段 但我害怕因矯正牙齒鬆動 不敢刷太用力

本來只怕牙齒變黃 現在最怕牙齒掉 囧

我也是，拆了之後黃的更明顯，去做牙齒美白才解決

戴了牙套後真的很不方便...牙齒有太多死角所以刷牙要更仔細 才能避免藏污納垢 牙齒外表整齊

裡面卻爛光光XD 可以用一些去垢的牙膏...讓牙垢不會附著在上面 不然之後拆了會更難變白

我做完冷光美白後~也超擔心會又變黃的!!畢竟一萬多元不是小數目~如果被閃光發現應該會被笑死!!所以我就聽

身邊朋友的推薦~買了蒂克的強效去垢牙膏~可以讓牙垢比較不容易留在牙齒上~希望牙齒可以一直很白!!

拆了之後你會發現有幾塊特別白= =我自己是有去做美白手術啦!!

不過平時就是用蒂克牙膏刷牙~有效又省錢，也不容易黃不然有事沒事再去做美白手術 我的荷包都在哭哭了....