小時候總是很納悶大家為啥中午要睡覺
剛吃飽應該精神正好
後來才發現大多數睡得著的晚上都11點左右才睡(或著更晚)
回正題
小學生不是7點40就要到校嗎
就算住很近好了
10點多還在吃消夜那應該要要搞到12點才睡吧
12點睡也只有睡7個小時不到
這樣真的不太夠
都已經發生前兩堂打瞌睡的狀況
可能真的要調整一下作息
至於小孩不睡的問題
基本上要父母以身作則
該睡覺時間就要睡覺
當大人都在滑手機 放空
小孩也會有樣學樣
久而久之對小孩的成長跟心靈都不是很好
至於身高的部分真的因人而異
高中熬最凶的時候還是有同學長了10幾公分
但是我還是推薦要睡啦
小時候高不是高
我也有同學國小畢業165現在只有167...
至少有睡可以證明是基因問題不是沒睡的問題
會不會感冒也是跟體質有關啦
小學9點睡一樣是藥罐子......
隨著長大多運動確實有比較好
※ 引述《Missmart (天下本無事)》之銘言：
: 我朋友的小孩現在小二，從去年底一進入冬天開始就不停在生病，
: 一直感冒跟腸胃炎，現在還在流感隔離中，朋友跟我說寒假開始到現在瘦了5公斤。
: 還有進小學後據說第一二堂課常常都打瞌睡，沒有辦法清醒，所以數學很差。
: 因為是很熟的朋友，就很常聽到她在提這些事，最近講到照顧整夜發燒的小孩，
: 整個人就是又累又心疼。
: 朋友她自己做業務，家人也都很隨興，
: 有時會看到她的FB就是晚上10點多帶小孩在雞排攤前打卡，
: 或是10點多帶小孩去夜市、泡泡麵之類的。
: 我自己小六以前都是被規定9點要就寢，我也養成習慣，一直到大學才開始有熬夜，
: 雖然體質不太好，但至少唸書的體力還可以，就算常感冒什麼的，也不會太嚴重。
: 所以以前當她提到小孩功課的問題，我就跟她講過小朋友應該早點睡。
: 她說小孩太早也睡不著（而且她自己都1-2點以後睡），
: 所以我在小孩感冒時講過一兩次之後就沒有再講。
: 但是過年期間看小孩這樣子又很忍不住想要提，
: 到底，小孩子是不是要早睡才會比較健康呢...
: 前幾天看到報紙說，12歲以下的小孩，每天的睡眠需求平均是10個小時耶...
: ps.因為小孩的爸爸有180，所以小孩現在的身高在同年級來說算很高了...
: 長不高這個理由對媽媽來說沒有說服力