過年太無聊手機滑太兇
但下場就是這幾天常常覺得眼睛乾
還會流眼淚...
我明明都會很注意隱形眼鏡的清潔
卻還是到下午就覺得眼睛乾澀到很不舒服
我本身工作大概有8小時會盯著電腦
可是我已經有把螢幕調比較暗了啊...
難道我也到了該吃葉黃素保養眼睛的年紀了嗎??
女孩們會不會跟我一樣啊...?
另外想請問大家
像我這種重度眼睛使用者如果要選購葉黃素的話
該注意哪些東西阿??
作者: d587d587 2014-02-05 15:59:00
手機滑太久，眼睛也會超乾的
作者:
eternia0920 (我ä¸æœƒç”¨æ°´çƒ(￣□￣||)a)
2014-02-05 16:00:00如果單指乾眼症狀的話 葉黃素有沒有效現在還不知道喔長時間使用電腦 還是少帶隱形眼鏡 然後多點人工淚液
作者: d587d587 2014-02-05 16:01:00
葉黃素很多蔬菜水果都有，多吃蔬菜水果吧
第一個當然是注意成分啦 我自己是都吃寶田葉黃素膠囊1顆含30mg葉黃素吃一陣子之後眼睛比較沒有那麼不舒服不過最重要的是眼睛要多多的休息
吃好事多賣的萊翠美，手機裝了去藍光app~但少用才是治本!
作者:
kargster (kargster)
2014-02-05 16:54:00我也會覺得乾 過年天氣好有出去走 但晚上熬夜打麻將眼睛真的會痠! 我是覺得平常除了吃葉黃素這種保健食品之外
作者:
kargster (kargster)
2014-02-05 16:55:00還要注意讓眼睛多休息 我自己工作時是都習慣1小時就起來倒個水或上廁所 另外多吃綠色蔬菜 也可以幫忙降低黃斑部病變與視網膜傷害
作者:
lgtil (leo)
2014-02-05 17:36:00多喝枸杞茶很有效
作者: gaynokes (wspjle) 2014-02-07 15:38:00
跟年紀沒什麼關係啦 從出生到現在 每天一起床就睜開眼睛
作者: gaynokes (wspjle) 2014-02-07 15:39:00
在使用 本來就應該提早保養的 像我很早就吃葉黃素了
作者: gaynokes (wspjle) 2014-02-07 15:40:00
而且會買像寶田這種高劑量複方的膠囊 效果更全面