推薦一本書~治百病就靠體溫(作者:石原結實)，圖書館借的到。參考以下~~~
※濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎→主因多半是吃太多、喝太多、運動不足。
皮膚病整體而言是體內的代謝廢物和水分經由皮膚排泄出來的現象。吃得過量、水分攝取
過多、不運動的人容易罹患。因此，盡可能使體內的代謝廢物和水分順利排出，對治療皮
膚的疾病而言十分重要。
※皮膚病快速痊癒的對策
1.飲用紫蘇汁
紫蘇因有解毒效果，一天分2-3次飲用，能促進代謝廢物排出體外。
◎紫蘇汁加生薑飲用
紫蘇葉4-5片切細，水兩杯多，一起放進鍋裡，加熱熬煮至水剩一半左右，在紫蘇汁裡加
入生薑泥飲用。
2.每天攝取具有解毒作用、皮膚病妙方的牛蒡。
◎牛蒡茶(選擇粗的牛蒡尤佳)
牛蒡洗淨切片，可煮一大鍋牛蒡茶。好喝的作法→牛蒡洗淨切片加入6000c.c.水+一小塊
冬瓜露，甜度自己斟酌選擇冬瓜露大小。
3.飲用香菇汁
香菇10公克用500c.c.水熬煮到剩一半的量，一天分3次溫熱喝，能促進發疹即早治癒皮
膚病。
4.薑湯加入3公克葛粉飲用，促進排汗。
5.枇杷葉或桃子葉加入洗澡水。
6.泡生薑澡、鹽巴澡的全身浴後，進行淋浴，然後再進行15-30分鐘的半身浴。
如此一來，排出大量的汗能使皮膚病及早痊癒。泡完澡後要再淋浴。
7.牛蒡磨成泥加熱抹在紗布上，將紗布敷在濕疹、蕁麻疹的患部。
8.發癢部位如果覺得熱熱的，將小黃瓜泥抹在紗布上貼在患部。
小黃瓜具有解毒作用及退熱作用。
9.用餐時確實咀嚼，只吃八分飽。
10.積極健走、運動、泡澡等。
◎薑母紅茶→排汗、利尿、滋養強壯的超級飲料
*材料
(1)紅茶(視自己喜歡的濃度)
(2)老薑10公克
(3)熱水
(4)適量紅糖或蜂蜜
*作法
(1)先準備好熱紅茶
(2)紅茶倒入杯子裡，老薑磨成泥狀後，用紗布包裹絞出薑汁，加入5c.c.左右(約10滴)
(3)最後加入紅糖或蜂蜜，調成甜味後飲用。
※ 引述《maxLOVEmimi (touch Me!!)》之銘言：
: 去年八月底到現在已經變成是慢性蕁麻疹了.....
: 有爬了版上的文，版友推的綠豆水也沒用
: 一開始吃西藥-抗組織胺
: 不過還是會發紅發癢
: 久了覺得西藥吃多了也不好，有副作用
: 上禮拜改吃中藥，停了西藥
: 看中藥能不能把體質調好
: 但這幾天下來覺得怎麼比吃西藥的時候發生更頻繁
: 上禮拜六去雙和醫院就診，醫生說先做抽血檢驗再看看，如果是符合他們的，可以再做治療
: 這個禮拜三去看報告....希望可以治療QQ
: 蕁麻疹一直不會好，非常困擾
: 究竟該怎麼辦Q___Q