[討論] 緊張到全身發抖

作者: nonoyou (Autumn)   2014-01-27 20:33:41
近一兩年來,很容易遇到一些場合就開始緊張
可能是以前高中都沒在訓練上台
上大學後,偶爾會遇到需要公開報告論文的時候
有時候我真的會全身發抖到快無法呼吸
但後來因為都熟了同學老師,狀況就比較漸緩
但最近又開始打LOL的積分對戰
抖的狀況更是不得了...
不只手會抖,連帶身體、嘴巴都抖得相當厲害
甚至會有眼睛上吊的時候= = 但意識都一直清醒啦
因為再過兩個月會去九族文化村玩
以前我超喜歡坐雲霄飛車和自由落體
很怕現在去坐,會不會緊張或太過刺激
而產生甚麼危險嗎..
雖然這狀況頂多維持個10分鐘
但每次緊張就必抖
女孩們有解法嗎Q_Q
作者: danny0178 (Pony)   2014-01-27 20:39:00
你這是癲癇吧!!打LOL時找認識的一起開RC邊聊天邊打看看
作者: viable (《私人創作》)   2014-01-27 20:44:00
我有時候會故意追求緊張的感覺 分泌腎上腺素的感覺還不錯不過我發抖時感覺不到腎上腺素分泌
作者: kaese (起司)   2014-01-27 20:50:00
我同學有癲癇的發作時候也會有意識清楚的情形喔你要不要去檢查看看= =
作者: iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊)   2014-01-27 20:52:00
我上台報告時也會緊張 小腿+嘴唇+手抖
作者: heered   2014-01-27 20:59:00
妳已經不是普通發抖了吧?可能要注意一下
作者: bonnielin7   2014-01-27 21:21:00
我也會XDDD催眠自己沒人在看會好一點
作者: dorakathy (抖啦抖啦)   2014-01-27 21:33:00
我也會…但只有在台上跟被別人注視的時候緊張…
作者: yuyemoon (榆葉@HQ仁花廚)   2014-01-27 21:36:00
神經內科?
作者: fanny2   2014-01-27 21:48:00
唉 上次這情形 是我開刀的前一刻QQ 抖到不行
作者: kukuba (不去擁有,就不用怕失去)   2014-01-27 23:12:00
我緊張的點是在眾人面前上台說話,腦子整個空白、失去語言能力……
作者: breakup (進擊的勇氣)   2014-01-27 23:38:00
其實你需要的是口才訓練..一般人上台都會緊張的
作者: breakup (進擊的勇氣)   2014-01-27 23:39:00
等你習慣上台,面對群眾的視線,那時你就不會太抖了
作者: breakup (進擊的勇氣)   2014-01-27 23:40:00
那種抖是因為急速吸換氣,血液裡氧含量過高造成的原PO可搜尋下 過度換氣症候群
作者: Jojam (阿子)   2014-01-28 09:34:00
不確定的話可以先掛家醫科看看 不知道甲亢的緊張和顫抖適不適用@@

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com