[問題] 請問有女孩們是做專職大夜班嗎? joerocker111 PTT批踢踢實業坊

作者: joerocker111 (joe) 2014-01-25 21:46:04

因為年後換的工作是飯店大夜櫃檯，
所以想先請問有長期大夜班經驗的女孩們是如何保養身體？經期會有影響嗎?
在網路爬文發現女生做大夜的討論不是很多，所以來這裡問問看
先謝謝大家了^^

作者: ameko34 (兩行來自秋末的眼淚) 2014-01-25 21:48:00

做大夜只會搞壞身體又沒多幾個錢勸你還是不要

作者: abc06 (阿咧) 2014-01-25 21:54:00

對身體一定不好就這樣

作者: iinstan (超級討厭核桃) 2014-01-25 21:54:00

還滿少看到女生當飯店大夜櫃檯

作者: joerocker111 (joe) 2014-01-25 22:03:00

謝謝大家關心，之後會爭取日班櫃檯工作，現階段就先試試看大夜班^^

作者: bache (錯字魔人) 2014-01-25 22:05:00

現在不是都兩點多睡也會搞壞身體吧請大家十點睡

作者: Linzoma (Heaven knows I tried) 2014-01-25 22:06:00

要看你能不能在白天睡著吧固定時段睡覺就還好有人真的白天睡不好或者一直被打擾固定睡的影響不大個人經驗

作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566) 2014-01-25 22:11:00

聽說吃b群...加油哦

作者: gt820 (Wen) 2014-01-26 01:02:00

其實我一直很好奇身體怎麼知道現在是幾點或白天黑夜？

作者: gt820 (Wen) 2014-01-26 01:03:00

若他把白天黑夜作息顛倒一陣子呢？

作者: iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊) 2014-01-26 02:43:00

我大學沒啥在打工課很少所以常常越來越晚睡OR作息怪怪真的有差哦! 我覺得腦力/記憶力/免疫力都明顯變不好

作者: iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊) 2014-01-26 02:44:00

不過我內分泌沒失調月經還是很正常的來

作者: chidd (機機) 2014-01-26 03:47:00

我長期大夜班喲我覺得不是花班就比較不傷身體反而是休假會有點打亂睡覺時間因為會捨不得睡覺

作者: chidd (機機) 2014-01-26 03:48:00

月經跟內分泌都正常我覺得不是睡什麼時候而是你的睡覺的品質好和時間要夠

作者: chidd (機機) 2014-01-26 03:49:00

上班加油喲:)

作者: airen 2014-01-26 09:09:00

回某樓答案是光和褪黑激素

作者: anancho (放過自己) 2014-01-26 17:10:00

應該是說規律生活比較重要吧!

作者: huangmomo (簡單就好) 2014-01-27 02:28:00

我大夜身體也ok,但睡覺平均要睡十個小時才夠…

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