Re: [討論] 感覺好像西方國家的女生吃冰也不怕經痛?

作者: tiamo (夠深刻了嗎)   2014-01-15 14:55:07
借標題討論一下
關於是否該吃止痛藥的問題~
在台灣,
我身邊幾乎所有的女性朋友及長輩對於止痛藥都有許多迷思,
例如:長期吃止痛藥會成癮、吃多了會有抗藥性、止痛藥會殘留在身體等等之說,
導致有些人排斥吃止痛藥,逼迫自己忍痛不吃止痛藥。
事實上,止痛藥會隨著人的身體代謝排出,
只要不要單日吃超過7、8顆以上,或是連續吃超過10天以上,
並不會有止痛藥無法代謝殘留在體內的問題,這是我藥師朋友說的~
一個月吃個一兩顆,真的不用太擔心。
一顆止痛藥,就能保有一天美好的生活品質~~~
不必忍受疼痛臉色慘白變廢人,何樂而不為呢?
不過,這是在要有良好健康身體的前提下。
我就是那個被醫生告誡盡量少碰止痛藥、消炎藥的人 T_T
因為我的肝腎功能不太好,
而大部份止痛藥都是經由肝臟代謝,再由腎臟或腸道排出
肝腎功能不好的人,藥物代謝時間可能就會變緩,
進而累積至體內,進一步產生毒素,也較容易產生副作用
偏偏我每個月都會非常嚴重的經痛,臉色慘白全身無力只能躺在床上當廢人的那種...
儘管我不碰任何冰品,每個月來還是照痛,真的是體質的問題
也試過了所有大家推薦能減輕經痛的方法,幾乎通通都無效
唯一試過最有效的就是-止痛藥XD
是有一次我真的按耐不住疼痛才吃
吃下去才發現我身邊都在開小碎花呀XDD~~~完全不痛,完全不會影響到工作。
導致我現在每個月月經來時都在握著止痛藥做掙扎,
是要吃進去呢?還是吐出來呢?
希望自己身體能健康,但沒吃止痛藥我真的快腦神經衰弱了...感覺也很不健康...
很羨慕身體健康能吃止痛藥的人XD
最近想再增加運動量看是否能改善了...還是板友有其他神奇療效方法的嗎(._.?)
作者: elittletiger (伊小虎)   2014-01-15 15:01:00
有些特定的運動可以改善經痛症狀,但要長期做
作者: mildred19 (兩歲)   2014-01-15 15:02:00
自己覺得運動根本沒效 之前有一陣子喝熱黑糖水馬上好
作者: mildred19 (兩歲)   2014-01-15 15:03:00
但我有朋友喝了說會更痛還血崩 Q_Q
作者: bearyuchan (軒軒兒♥)   2014-01-15 15:21:00
黑糖水建議非經期時喝 因為會幫助排出的樣子
作者: Narcissuss (太神拉~)   2014-01-15 15:21:00
適當的止痛 可以讓身體恢復得更快
作者: Bringmoon (帶月)   2014-01-15 16:21:00
除了肝腎不好的人以外 我真的覺得止痛藥是人生良伴..
作者: noovertime (敻)   2014-01-15 18:22:00
好慘 囧 前面有人分享是熱水袋熱敷 喝黑糖水 熱薑茶偏方很多你多試試看看哪一個對你有效果吧 囧
作者: kkitkat (kitkat好吃)   2014-01-15 21:28:00
我還蠻討厭那種聽到別人吃止痛藥就像看到鬼一樣的人= =a
作者: kkitkat (kitkat好吃)   2014-01-15 21:29:00
還碰過那種自己吃個止痛藥就要大聲囔囔說"我第一次吃耶~"搞到大家都知道的...殊不知其實吃過感冒藥的就一定吃過...
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一樣)   2014-01-18 18:36:00
因為有些止痛藥也有消炎退燒功能對吧~
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一樣)   2014-01-18 18:37:00
本來就是想推薦黑糖薑湯和暖暖包的說 @O@a因為外物來說他們真是我試過比較有效的
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一樣)   2014-01-18 18:38:00
我連七八月大熱天都一定會敷Q Q 薑湯原理則是我四季幾乎
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一樣)   2014-01-18 18:39:00
都不碰冰的,連"質"是寒的都很盡量避免 ex筍.柑橘類原PO有氧和心肺運動竟然沒幫助我還滿訝異的...
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一樣)   2014-01-18 18:40:00
說不定你可以試試瑜珈這類:) PS經期廢人+1
作者: tiamo (夠深刻了嗎)   2014-01-21 19:50:00
謝謝你!!最近也有考慮來跳瑜珈:P

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