[問題] 心靈的交流?

作者: Hennig (Mimicker)   2014-01-02 06:13:30
我是公的, 最近遇到個問題可能版上女孩們較能解答
因此拜託大家給予指示了....
這幾個月來,女友一直不確定彼此是不是就是那個可以一起牽手走一輩子的人
她說非常需要有心靈的交流,需要在關係中得到支持、有安定的感覺
(不是擔心對方批腿,而是希望有避風港的那種安定)
而我卻不能滿足她這樣的期望
我認同在一起的情侶要有上述條件是理所當然,我也盡力去滿足她這樣的期望
但重點就在於....怎麼做,而且能讓對方能夠感受到?
畢竟比起有上進心、溫柔、貼心,或是高富帥,這些總是比較不具體一點
最初,我確實犯了當女友在表達情緒時(難過、生氣等)
我做的不是聆聽而是給予建議的錯誤,聽久了甚至有點不想再聽
因為,雖然她說只是在分享遭遇或表達生氣
但表達方式和我以前認識幾個總是在抱怨的人實在很相似
正好當時她遇到了一些事,所以變成頻率不低的在對同件事"表達生氣"
而我認識的那些人一直抱怨的結果,自然就是人緣不是挺好
我不希望女友也走到這一步,因此一直希望她改變訴說方式
於是....這段期間她說得不到我的傾聽和支持
後來經過了溝通,知道應該要做的是聆聽,女友只是要我的理解和支持而已
在這之後,我認為其實我一直做用到聆聽、表達關心的方式來面對女友的情緒
例如她在抒發不滿時,我也多瞭解細節以及她的想法、理解她的氣憤
一開始似乎算滿順利,她也說我改變了很多....
但最近又發現其實案情並不單純,因此我現在眉頭一皺...來這裡po文
女友說仍然感受不到我的支持、覺得不夠安定,有時甚至想要抒發情緒也不想跟我說了
雖然,我一直表達了關心
我問為什麼,她舉個例就是,當她在指責一個人的時候
我沒有跟她一鼻孔出氣,沒有感到我是跟她站在同一邊的
此外,我問說,為什麼覺得沒有心靈交流?要怎麼樣才會感受到有心靈的交流呢?
目前還沒有得到答案,但她請我看了一本書的某段落(應該是很符合她的心境吧)
書中就提到了:
「當一個人表露自己內在的感受與對於一個經驗的體會時
他此時需要的是一份情感上的理解與支持,或是一份共鳴與連結」
所以是,一定要她生氣、我跟著她生氣,她難過、我跟著她難過
才算是真正表達支持或是有共鳴嗎?
對我而言,雖然我們分隔北部中部兩地
但每天固定有通電話、不時有個簡訊表達關懷瞭解對方在做啥
週末能見個面一起共同活動,知道彼此願意一直走下去,如此其實就算滿足了
(好吧我自認為算是比較獨立要求比較少的人
但偏偏她對於"我不一定需要得到她的支持"感到很沮喪)
女友說,希望有兩顆心很緊密的感覺
我困惑的不是要怎麼要把心掏出來跟她的塞在一起
比較困惑的是,我問過要怎麼樣才會讓妳有這樣緊密的感覺?她也說不上來
她常常對我的反應覺得不滿,我問說那應該怎麼做比較好呢?她也常回答她也不知道
我有時會想,我做的妳不滿意,但該實際該怎麼做妳也不知道,這不是在為難我嗎?XD
因此我很想瞭解,問問女孩們的想法
究竟怎麼樣才是有心靈上的交流呢?而且能讓對方感受到呢?
因為我不覺得我沒有啊....
會這麼問,就是因為對這種不具體的東西實在不在行,若能幫我具體化那真是謝天謝地
煩請各位為我解惑了,感謝大家!
(千萬別google"心靈的交流",得不到答案的,過來人的經驗....)
作者: attack911 (九一一行動)   2014-01-02 06:15:00
那用yahoo吧!
作者: martinifaya (martinifaya)   2014-01-02 06:19:00
那用百度吧!
作者: Hennig (Mimicker)   2014-01-02 06:20:00
樓上們不要把這篇走歪了,謝謝XD
作者: papatare (everlasting happiness)   2014-01-02 06:20:00
你文中已經有答案了啊 一鼻孔出氣!
作者: papatare (everlasting happiness)   2014-01-02 06:21:00
女生需要並且能感受到被認同的方式就是這樣或者是多觀察吧 也許有別的方式
作者: papatare (everlasting happiness)   2014-01-02 06:22:00
書中所提的那個共鳴其實也類似於同理 感同身受他的感覺
作者: papatare (everlasting happiness)   2014-01-02 06:23:00
聽他講話時要認真 一點分神都會增加他對你們關係的不安至於你擔心他的部分可以等他情緒過了再說 當下聽不進的
作者: ts1810 (巡禮之年)   2014-01-02 06:27:00
「看到別人比自己生氣就好像不太氣了」大概就是這種心情吧
作者: AQUAWATERS (EASON與我常在)   2014-01-02 07:20:00
你可參考鄧惠文的書《學習。在一起的幸福》如果你覺得你已經努力做了 女友怎麼還是不領情
作者: AQUAWATERS (EASON與我常在)   2014-01-02 07:21:00
其實你也要想想 之前給女友幾次碰壁的經驗 他可能不覺
作者: AQUAWATERS (EASON與我常在)   2014-01-02 07:22:00
得你口頭上跟他一鼻孔出氣 其實心裡還是覺得他做的是錯的 即使是男性 要是回家抱怨上司卻被老婆說哪裡有問題長期下來 老婆偶爾改口罵老闆 老公難道不會覺得這不是
作者: AQUAWATERS (EASON與我常在)   2014-01-02 07:23:00
老婆的真心話嗎 得靠長期表現吧他可能覺得
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)   2014-01-02 07:27:00
答案就在你自己的文章裡面啊,就是要跟她一鼻孔出氣.你
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)   2014-01-02 07:28:00
不要覺得給意見才是在幫助她.她沒有你想像中的那麼笨,她知道要怎樣解決.甚至她不想解決那也是她自己的決定.
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)   2014-01-02 07:29:00
她要的就是你能附和她同意她
作者: particular (that's it?)   2014-01-02 07:30:00
Google 同理心 及 傾聽的技巧
作者: bossonwin (bossonwin)   2014-01-02 08:07:00
同理傾聽外 也觀察抱怨的頻率程度 如果每天講久了也很煩
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS)   2014-01-02 08:31:00
我覺得靠電話很容易陷入這狀況 你們有打算結婚嗎?有時就是不知道要聊什麼又沒共同話題就呈現抱怨模式
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS)   2014-01-02 08:33:00
如果短期仍電話模式 那就多少注意自己"口氣" 但建議
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS)   2014-01-02 08:34:00
若打算結婚還是要多點真實相處比較能確定
作者: overhead (overhead)   2014-01-02 09:08:00
可以更增加"專心"的感覺 例如見面時眼神不要飄移 電話溝
作者: overhead (overhead)   2014-01-02 09:09:00
通時 回應的頻率告高一點 雖然不是重點 但應該有幫助並多跟他說一些 你不會對其他人說 只會對他說的話
作者: overhead (overhead)   2014-01-02 09:11:00
適時表現你脆弱的一面(但別太常) 讓她安慰你
作者: ny2f71 (ny2f71)   2014-01-02 13:36:00
簡單來說就是她想跟你抱怨事情 你又不聽不表現認同
作者: ny2f71 (ny2f71)   2014-01-02 13:37:00
他講得滿明白的 他要的就是那樣 就算你覺得不喜歡不合理但他要的就是盡情抱怨然後你要誠懇地聽+跟他同立場一起罵
作者: ny2f71 (ny2f71)   2014-01-02 13:38:00
這種事情聽久了當然會很煩啊 但你女友似乎就是這種個性
作者: ny2f71 (ny2f71)   2014-01-02 13:39:00
既然愛他要留住他 既然他改不了 你就得忍 結案
作者: anshley (想念卻不想見的人)   2014-01-02 15:07:00
認真跟你說,如果你發現你得“無法做自己”,才能配合她
作者: anshley (想念卻不想見的人)   2014-01-02 15:08:00
那表示她不是你對的人。你先提分手比較不痛
作者: anshley (想念卻不想見的人)   2014-01-02 15:10:00
真的不要勉強自己,都那麼大了。這是本性難移的個性問題,
作者: anshley (想念卻不想見的人)   2014-01-02 15:11:00
不是馬桶蓋要不要掀起的生活習慣。不太可能改得好
作者: anshley (想念卻不想見的人)   2014-01-02 15:15:00
感情是互相的,如果願意各退半步,磨合成功機率才大。若她只
作者: anshley (想念卻不想見的人)   2014-01-02 15:16:00
是單方面要你配合,你會過得很痛苦。那種兩性書籍,不是只給男生看的。
作者: tolk0622 (無與倫比的美麗)   2014-01-02 20:10:00
我男人主要還是安慰我,曾經我也想要他跟我一樣罵 一起出氣(因為朋友的男朋友會幫朋友一起罵)……當時我男人回我說…我可以幫你一起罵,但是你會希望我是這樣子的人嗎?你會喜歡這樣的我嗎? 這個當然是事後才跟我說的,等我冷靜後才說的…呵呵 到現在還是以聆聽為主,然後他會說 現在排名第一討厭不喜歡的人是+++因為他欺負你,第二是誰誰誰…讓他知道其實你都有聽進去!
作者: tolk0622 (無與倫比的美麗)   2014-01-02 20:11:00
以上是給你的建議 但我不知道對你女友有沒有用就是了:)

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com