作者:
Pinkjuicy (粉紅果汁就是...葡萄柚汁)
2013-12-03 16:26:52雖然不是每天都覺得不舒服啦
不過每次我只要站的時間稍微長一點
或是逛街走比較多的路的時候
腳就會痠痠脹脹的 有種全身壓力都集中在雙腳的感覺
雖然還不至於說會嚴重到腳痛
不過回家一定立馬抬腿或泡熱水才會舒緩一點
版上的女孩們有人跟我有一樣的困擾嗎?
想順便問一下 有什麼是可以預防腳痠的方法?
大家來分享一下自己的經驗吧
我也會耶 平常我就是會每天回家泡熱水或是出門的時候穿那種彈性很好的壓力襪 像瑪榭就有一款機能研究褲襪
就不錯 這款不會過緊 穿起來很舒服 而且就算久穿 也不會讓腳有腫脹的感覺
作者:
smallod (簡單D調瘋)
2013-02-03 16:33:00會+1，現在睡覺穿寢襪
作者: ettura (閃閃) 2013-02-03 16:34:00
穿睡覺用的彈性寢襪！
作者: larvill (larvill) 2013-02-03 16:42:00
刮痧板!!!擦乳液的時候順便刮小腿 還不錯
作者: Elleria (踽柳) 2013-02-03 16:52:00
會 要穿彈性襪
作者:
su80926 (hsiu)
2013-02-03 17:23:00+1 每天都腳酸><
作者: yuki1107 (愛PIA的yuki) 2013-02-03 17:29:00
我周遭有些做專櫃的朋友!他們上班都會帶腿部凍露按摩..效果很好,我自己用後..發現腳真的比較不會痠!..
我有聽當護士的朋友說 她都穿那種三四百丹的彈性襪 不過我穿過是覺得有點太緊了...不舒服 不知道n大說的瑪榭會嗎?
作者: H58582 2013-02-03 21:08:00
也會腳酸
作者:
tuqu (要改變)
2013-02-03 23:06:00鬆筋結讓氣血運行順暢
作者:
Jiajhen (小女子)
2013-02-03 23:25:00你的走路姿勢可能不對耶～過度使用雙腳，才會容易痠痛和腫脹。我是覺得抬腿之類的治標不治本，可以的話多練習核心肌群，走路會變得很輕鬆哦～我也是這樣變好的～
作者:
Jiajhen (小女子)
2013-02-03 23:27:00一但不過度用小腿，就不會痠痛和腫脹～
作者:
sharika (秀秀)
2013-02-04 16:44:00彈性襪+1 我也覺得瑪榭的機能研究褲襪還不錯 c大如果是第一次嘗試彈性襪的話 瑪榭這款就蠻適合的 它彈性很好 不是
作者:
sharika (秀秀)
2013-02-04 16:45:00那種死梆梆的緊度 而且有分尺寸 只要選到適合自己的size就不會說緊到血液不循環了
作者: kittycc8432 (熟女路線) 2013-02-04 18:12:00
我之前只要去日本 都會買那種貼腳底的貼布和一些減壓的褲襪和睡眠襪 後來看到台灣也有賣這種機能型的了像前面版友說的瑪榭就不錯 價格很親民 而且我穿了之
作者: kittycc8432 (熟女路線) 2013-02-04 18:13:00
後感覺比較不會水腫 現在我就都買它們家的了