[閒聊] 古典時代的肌肉觀

作者: taiwanvictor (晟宇)   2018-08-18 11:54:23
因為之前有人一直對希臘裸男念念不忘,讓小弟想起以前讀到的片
段。
根據羅馬史家普魯塔克的〈萊庫古傳〉中記載,萊庫古為斯巴達人
所立的法律中,飲食方面奇差無比,因為過量的食物只會造成身體橫
向發展,惟有少量進食方能塑造修長而精瘦的勻稱體態。
 西元前三世紀到前二世紀,菲洛佩門(Philopoemen,252
B.C.-182 B.C.)數次當選為亞該亞聯盟(Achaean League)將軍。
依據普魯塔克的〈菲洛佩門傳〉,他剛正不阿、脾氣火爆、力大無
窮,對於軍事有極大的愛好,並且由於身材條件,他也勤練摔角。然
而導師告訴他,成為優秀的角力家必須有豐富的飲食與充足的睡眠以
培養壯碩的肌肉,恪守規律的生活而不容絲毫差錯;至於成為優異軍
人的方式完全不同,必須訓練自己在各種極端的環境下生存,即使挨
餓受凍、睡眠不足也不能影響作戰能力。他聽聞後便放棄角力,甚至
禁止體育競賽中的角力項目,在往後對斯巴達人的戰爭中也屢屢獲
勝。
  但最唾棄規律重訓者非羅馬人莫屬。依據羅馬史家塔西陀
(Tacitus,55 A.D.-120 A.D.)的《編年史》,尼祿當上皇帝時,大
量引進希臘文化。塔西陀身處帝國時代,當時羅馬人在有益靈魂的事
物上已經遠不如共和時代的祖先,他因而痛斥那些外來風俗敗壞羅馬
人,使國家道德每下愈況,年輕人成天從事希臘體育是一種退化,倘
若對墮落的行為不加以處罰,那麼這些淫亂的人將會到競技場脫光衣
服、戴上拳套表演拳擊,而不是從軍了!對羅馬人而言,競技場的體
育競賽只會玷汙自己的身分--他們唯軍事訓練是從。
http://i.imgur.com/oYteP8x.jpg
作者: gogogygy (開心過日子)   2018-08-18 12:12:00
作者: opengaydoor (開甲門)   2018-08-18 12:21:00
所以通常軍人都不會有館長那種肌肉的樣子
作者: kuma660224 (kuma660224)   2018-08-18 12:44:00
希臘羅馬時代軍隊已經強調方陣陣型與紀律個人肌肉強度跟戰鬥效率沒有太大關聯。
作者: Oswyn (Oswyn)   2018-08-18 13:59:00
據最近的研究羅馬競技場的角鬥士不是肌肉棒子而是肥油一身因為要讓觀眾嗨要見血,脂肪厚承受力比較好XD
作者: PAULDAVID (oops)   2018-08-18 14:18:00
樓上,這不就跟現代電視轉播的職業摔角類同了?(趨同演化?)
作者: Oswyn (Oswyn)   2018-08-18 14:37:00
都是大眾娛樂業,這就是所謂的殊途同歸嗎(誤
作者: kuma660224 (kuma660224)   2018-08-18 15:54:00
也不可能到肥胖,而是壯才對肌肉脂肪均衡以兼顧耐衝擊與力量
作者: hgt (王契赧)   2018-08-18 16:15:00
"必須訓練自己在各種極端的環境下生存,即使挨餓受凍、睡眠不足也不能影響作戰能力。"--> 12/13世紀的蒙古戰士
作者: sdiaa (桂綸鎂)   2018-08-18 18:11:00
要養成https://goo.gl/images/FH6wP3這種超低體脂很難啊...https://goo.gl/images/cyzb1C 這種壯士相對容易些~
作者: shi0520 (shi0520)   2018-08-18 19:43:00
誰說軍人沒肌肉棒子 有待過特種部隊的就知道裡面一堆
作者: montmartre (montmartre)   2018-08-18 21:28:00
知乎有類似的文,其實就是不同的運動要求不同的肌肉,所以樣子也不會一樣。mma重量級選手比較類似中國古代的虎背熊腰,不是建身的倒三角。
作者: phmm307 (MMorgan)   2018-08-18 21:30:00
古代的營養條件跟現今也不能比吧
作者: roseritter (滿城皆帶閃光彈)   2018-08-18 23:08:00
古代要長到那樣 光伙食費就噴不知道多少了
作者: jetzake (加菲貓)   2018-08-18 23:28:00
特種部隊那是"精壯" 也不是像館長或藍波那種的
作者: flyhattmann (茶哉)   2018-08-19 11:22:00
館長也有說他以前在部隊也是很瘦說軍人要求迅速
作者: Nomic ((Nomis))   2018-08-19 15:05:00
作者: taiwanvictor (晟宇)   2018-08-19 16:07:00
之前館長來臺大演講,小弟有聽他說練肌肉的人吃得也不少,館長海陸出身,肯定知道規律重訓和軍旅生涯的差異。看discovery的特種部隊特輯,也發現不乏運動好手被退訓的。不過古希臘羅馬軍隊畢竟以肉搏戰為主,肥胖或瘦弱終究有不利影響。
作者: kuma660224 (kuma660224)   2018-08-19 16:35:00
古希臘是徵集公民主打密集陣形其實個人力量戰技也不是重點。不要過胖或老弱就好。陣形人數與團結紀律比較關鍵社會崇尚肌肉只是一種美感的追求萬一陣形潰散,肌肉大也沒用。
作者: chewie (北極熊)   2018-08-19 22:59:00
二戰一些特種部隊(如傘兵等)也不會強調肌肉訓練
作者: hit0123 (@@")   2018-08-20 09:07:00
肌肉是好東西 夠用就好
作者: kuma660224 (kuma660224)   2018-08-20 09:22:00
希臘因此發展世界第一個斜形陣。靠人數與肌肉會輸時,逼將領動腦集中兵力在一翼強邊,把弱邊後移先推垮單邊,敵陣崩潰後肌肉多也沒用戰爭講求實效,堪用容易量產的壯漢比少數偶像派猛男容易海量徵集

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