自從帶了智慧手錶後都會追蹤每晚的睡眠紀錄，發現深層睡眠都幾十幾分鐘而已，大多是淺
層睡眠，打呼聲紀錄有時會有但也就短短幾分鐘。
老姐說我可能有睡眠障礙，我回說不只是睡眠障礙，全身上下都有障礙……
晚安，唯一沒障礙的可能是歌單很多歌可以一直聽到睡著～
https://youtu.be/h-m-in0p_iw?si=-t0KiWT0vcDcZYzx