[問題] 現在有點焦慮怎麼辦 cassie622 PTT批踢踢實業坊

作者: cassie622 (cassie) 2025-06-02 13:59:34

現在比較好了
很謝謝大家~來信和底下留言的
感謝~
最近一直處理車禍的事
一直覺得很煩
也都睡不是很好
現在覺得胸口很喘
該怎麼辦比較好
謝謝

作者: mandy09 (言味海苔) 2025-06-02 14:17:00

我都找chat gpt

作者: AREKU (アレク) 2025-06-02 14:17:00

吃或是睡

作者: emptyway (道瑜空) 2025-06-02 14:18:00

深呼吸

作者: thellozz (小劉) 2025-06-02 14:18:00

該講得講

作者: B9 (葉酸酸) 2025-06-02 14:23:00

可以身心科拿抗焦慮藥物～（認真也可以做腹式呼吸～不會就做深呼吸～

作者: Nsmayay 2025-06-02 14:25:00

看醫生！

作者: gogin (愛查實價登錄的勾勾) 2025-06-02 15:08:00

出門走走

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