午安汪踢
午安大阪
稍早去了一趟久違的健身房，一去就待兩個多小時！
今天是騎腳踏車到距離我家一站距離的分館，
這家分館比我家附近的大很多，雖然深蹲架跟史密斯也是各一台，
但至少自由重量訓練區大～多～了～
而且音樂很好聽！竟然是爵士樂！開心！
也試著在跑步機小跑一下，好像沒印象中的抗拒...
從十分鐘慢慢習慣吧！
https://i.imgur.com/7JmOvA3.jpeg
然後晚餐要吃燒肉力丸
嘻嘻～