[問安] 過量

作者: betty2362001 (貝蒂)   2024-12-30 19:07:02
今天800下原地跳 輕輕鬆鬆
不像上週那麼喘了 雖然還是有些痠
但我覺得應該不會有上次鐵的這麼久
耶耶~~~~
今天太餓了 晚餐想吃泡麵
又加上明天要大吃大喝一波
熱量絕對過量 今日只好提早把有氧做完
明天再早起運動補上
2024剩一天多一些些
把今年想做但沒做又能立刻做的事完成吧
例如 好好感謝你周遭的人~
晚安 明天早起運動 我做得到嗎?不曉得
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作者: wearestorm (暴風雨的打野大師)   2024-12-30 19:10:00
我也要來準備去運動了~~~
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2024-12-30 19:10:00
可以做到的 加油~~
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2024-12-30 19:18:00
動起來
作者: yeeily (0.0)   2024-12-30 19:19:00
可以的,性感!
作者: huntersp (史匹)   2024-12-30 19:19:00
剛蹲完5*5狀況不錯
作者: inlon (Elon)   2024-12-30 19:23:00
好 感謝貝蒂
作者: jevic (慶嗆慶嗆慶嗆)   2024-12-30 19:25:00
感謝貝蒂 我沒了
作者: tony31635 (tony31635)   2024-12-30 19:27:00
加班期間看到美美貝蒂真是太幸福了!
作者: huntersp (史匹)   2024-12-30 19:27:00
槓鈴175公斤啦,徒手我沒感覺…
作者: abc1494 (黑咖啡)   2024-12-30 19:31:00
樓下想要更多
作者: wami0613 (。)   2024-12-30 19:32:00
晚安
作者: saladin1029 (薩爾拉丁)   2024-12-30 19:36:00
可以,加油
作者: jokago (我肚子餓)   2024-12-30 19:52:00
好正 飯後打瞌睡都醒了
作者: lovelovegirl (Jeff)   2024-12-30 20:02:00
好厲害
作者: skyman1102 (風的旋律)   2024-12-30 20:04:00
morning call 服務
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2024-12-30 20:35:00
妳可以的!好美>\\\<
作者: cczx123123 (KKILER)   2024-12-30 21:34:00
看來1/1號就能1000下了~

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