[問題] 持之以恆真的能瘦嗎 jackymars5 PTT批踢踢實業坊

作者: jackymars5 (( )) 2024-04-24 21:12:20

https://youtu.be/gY7gmC5zYR8?si=okHoRsunmXfVCkUg
我啦阿文
目前流超多汗的
為了健康我每天跑步30分鐘
看看我能不能瘦身了
每天都跑30分鐘
半年應該看的出來吧！
你們覺得呢？
謝謝汪踢版

作者: huntersp (史匹) 2024-04-24 21:13:00

一年後再發文

作者: manqing 2024-04-24 21:15:00

心律有達標才有效

作者: asouleater (惡魔X原罪X莫比烏斯) 2024-04-24 21:28:00

要瘦，先從控制飲食開始

作者: LukaSamanic (Luka) 2024-04-24 22:15:00

30分鐘太少起碼一小時

作者: amacus (男人40) 2024-04-24 23:21:00

水啦

作者: ryo923 (Tzecheng) 2024-04-24 23:42:00

加油加油

作者: physiology27 (希望能相隨,夢還是最美) 2024-04-24 23:45:00

很棒會變結實的阿文

作者: midorigawa (綠川) 2024-04-25 00:00:00

女友老婆我是不知道，但一定能瘦

作者: manseeajed (低調鄉民) 2024-04-25 07:42:00

5分速跑半小時一定瘦

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