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[問安] 健身房

作者: dapurper (不是你的天使)   2024-04-21 12:45:08
午安
https://youtu.be/X9ZyFxDwR0s?si=zzl6h4_Mix76YLGM
搶不到學友哥的票，只好在家聽

請問有去健身房的各位～會上教練課嗎？

還是自己練呢？在苗栗市超不熟的

因為有人送瑜珈褲，所以我才想認真了

想瘦肚子還有練我喜歡的歐美臀

這個在家可以自己練嗎？

10幾年在窩菌上過課，付了教練課
但上了三堂就懶得去了
再加上很不喜歡跑步

請問你們都怎麼練的呢
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2024-04-21 15:55:00
明白自己的惰性之後就該知道不要再花錢買教練課，不然會有點浪費
作者: dapurper (不是你的天使)   2024-04-21 16:03:00
你點醒我了，但自己不知道怎麼練
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