晚安。
最近情緒起伏太大。
很焦慮，一直哭，睡不著，
覺得煩，反反覆覆。
有時候會覺得自己不能呼吸。
發作的時候，
每分每秒都覺得不對勁。
很久沒這樣，受不了。
想停下來。
明明我今年剛開始還蠻正常的哎。
覺得沮喪。
徵站內信，
聊聊你有沒有一樣的症狀，
怎麼克服。

有人要養我這個單身狗嗎 汪

加油！！我們一起變得更好

認真回 看醫生 認真吃藥 我發作都是趕快吃藥憂鬱症發作是沒有緣由的 我有時候照鏡子也會憂鬱發作…很多人其實不知道自己生病了 可以去看一次身心科問醫生看看

其實我覺得天氣劇烈的變化也會讓人心情不好欸

壓力一直都是我的好朋友QQ