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[徵求] 想增重

作者: perf1ct (霸氣小鮮肉)   2024-01-23 21:31:52
汪踢晚安
彰化晚安
下禮拜公司有舉辦一年一度的員工健康檢查
同事們剎賭紅字最少的人要負責打飯一個禮拜
我這數據484有點抖(男的)
https://imgur.com/a/zUBZU78
有健康的短期增重妙方嗎?
作者: bhaniy0407 (麻雀)   2024-01-23 21:40:00
每天喝茶魔全糖 午晚餐各吃一個雞腿便當 早餐吃兩份
作者: abby5117 (Abby)   2024-01-23 22:08:00
為什麼都可以那麼瘦呀~ 宵夜吃起來就對了
作者: YunJuChuang (YunJu)   2024-01-23 22:21:00
三餐吃雞排配珍奶
作者: ferrari293 (菊島西瓜農)   2024-01-23 22:58:00
三餐正常吃之外、每餐中間要有麵包、布丁、珍奶之類高熱量食物、就可以跟我一樣囉！
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