[問安] 乏力 moriselena PTT批踢踢實業坊

[問安] 乏力

作者: moriselena (鋼鐵莎) 2023-10-12 19:03:33

昨晚開始試著恢復運動
沒想到確診之後力量差那麼多
腿推直接和我推最重時比少了40kg (傻眼)
嗚生病真的是很母湯
幸好這兩天精神不太差
可以好好趕一下上週沒做完的工作
https://www.youtube.com/watch?v=NOjvOf-Kv7U
晚安
或許好好體會這句話
就會看開很多事吧?
https://i.imgur.com/c1fBkGW.jpg
拿到新的杯子
今天用起來覺得很有質感
https://i.imgur.com/n9CXg6c.jpg
今天練哪好?

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-10-12 19:04:00

拍拍，慢慢來就好，先用吃的補回體力

作者: panqqzhu (★ 布丁☆) 2023-10-12 19:05:00

字好好看慢慢恢復啦~~畢竟也是生病

作者: s2500205 (KingWon) 2023-10-12 19:12:00

努力復健，坐回腿推女王的寶座

作者: greealpfire (大蘿蔔) 2023-10-12 19:15:00

莎莎今天要練屁屁嗎？屁推50公斤：）

作者: sasa789 (綠茶) 2023-10-12 19:22:00

慢慢來~ 剛康復身體確實會比較虛> <

作者: michelle1007 (Michelle 彥彥) 2023-10-12 19:27:00

我今天騎健身車一小時

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-10-12 19:28:00

所以要努力回到以前的食量，這樣體力才會補回來

作者: huntersp (史匹) 2023-10-12 19:29:00

欸，我確診後是力量突破欸0.0

作者: manqing 2023-10-12 19:47:00

我也在看這部～

作者: lisawind (嵐) 2023-10-12 19:50:00

慢慢練回來就好～前幾天代償後腰…不知道要休多久QQ今天剛做完瑜伽～當各種伸展（也是大爆汗

作者: wami0613 (。) 2023-10-12 20:01:00

晚安莎

作者: emptyway (道瑜空) 2023-10-12 20:03:00

早日康復！！！！！！

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2023-10-12 20:07:00

慢慢恢復肌力

作者: Cyatenza (Cyatenza) 2023-10-12 20:09:00

練字比較不耗體力

作者: isupp (盧小孩) 2023-10-12 20:10:00

莎莎，等康復了再運動啦～

作者: knucker (陽) 2023-10-12 22:03:00

我練肚子

作者: jrnb (jrnb) 2023-10-12 22:22:00

慢慢恢復身體捏，雖然我沒有確診，但今天也一直覺得狀態不好，同樣的重量卻很吃力

作者: huntersp (史匹) 2023-10-12 22:27:00

我吃東西練肚子

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